「自分は暑がりだ」と思っておられる方の中にも、実は冷えのぼせの方が多く、こういう方には「おなかが冷たい」「鼻の頭が赤い」「唇の色が紫」などの体の中が冷えているサインが現れます。冬や春は特に冷えのぼせが起こりがちです。
からだを温めるために、私がお勧めしたいものはショウキ温灸です。
ショウキ温灸は熱が深く浸透するので体の芯から温めることができます。
温灸をするのにおすすめの場所は鼠径部です。
人迎や神闕というツボや耳もよいです。
耳を温めると精神的な緊張もほぐすことができます。
だけど自分だけが注意していても周りが注意しなければいけません。
その代表は家族の喫煙は絶対にダメなんですよ。
奥さんが婦人科疾患、生理不順、生理痛、子宮筋腫などは旦那さんや家族の喫煙が
血液をドロドロにして血液の滞りから発症しているので
家族は100％禁煙が大切ですね。
自分だけでは健康は望めないのです。
それでも禁煙できない人には家族を持つ資格はありません。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね、
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