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免疫力を高めて自分の身体は自分で守りましょう。病気を寄せ付けない対策が大切です。
2020年1月31日
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インフルエンザ・肺炎等ウイルス性疾患が流行っているから
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仕事の影響で身体に異変があること多いですね。
2020年1月30日
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主食を抜く糖質制限がはやっているが、現代人の問題は炭水化物の中でも白砂糖と悪い油のとりすぎ。
2020年1月29日
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気温が上がっているので花粉症も早くなります。
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「アンチエイジング」＝「抗老化」＝「今は食生活・生活リズムの乱れで若くして起こります」
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健康管理のポイント（健康で長生きをするには、活血・健脾・補腎・温活・腸相改善が大切。
2020年1月28日
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健康には毒だしが大切。ダイエットは毒だしです。ダイエットを成功させる為には、
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気温の変動・ストレスで自律神経のバランスが崩れて身体に不眠など異常が。
2020年1月27日
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『インフルエンザウイルス（コロナウイルス）にかかる人とかからない人の違い』
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