インフルエンザ・肺炎等ウイルス性疾患が流行っているから
ラジオを聞いていると
ちょっと喉が痛いから病院に行かずに市販の風邪薬を飲んでしのいでいますとの話が。
また花粉症だから抗ヒスタミン剤を飲んで抑えている。
これって一番怖い話なんですよ。
なぜなら総合の風邪薬には解熱剤が入っているし、化学医薬品は身体を冷やし免疫力を低下。
38.5℃以上ならともかく微熱や熱もないのに解熱剤が入りは逆に体温を下げ
免疫力を下げるのでダメなんです。
ちょっとおかしいなあと思ったら
40℃のお風呂に入り身体を温めてくださいね。
薬なら体質に合わせた漢方薬を飲み温めることが大切です。
そして発散を。38℃くらいでも温めると38.5℃くらいに上がりますが
温めて免疫力が上がるから体温が上がっているんです。
食事も温かい物におねぎをたっぷり入れてくださいね。
そうすると次の日にはスッキリします。
洋食から和食に変える事。発酵食品は腸内菌のバランスを整えて免疫力アップ。
乳酸菌FK-23菌がおすすめです。
またT-1エキスはウイルス除去に効果を発揮できます。
体を温めると病気は治るんです。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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