健康的にダイエットしたい！

モリタニ薬店の「健康ダイエット」

     毎日を笑顔に過ごすために

毎日、多くの方の健康相談、漢方相談、ダイエット、子宝のお悩みのアドバイスをしています。まず大切なのは、病気の原因を取り除くことです。病気になってから注射や薬で治療するのは対症療法ですが、病気になる前に予防することが大切です。これはダイエットにも当てはまります。

健康を保つためには、生活習慣や食事の改善が必要です。しかし、最も重要なのは「心（想い）」の改善です。心の中にストレスや悩みがあると、ダイエットの成功が難しくなります。心に鍵をかけ、ブレーキをかけてしまっていることもあるかもしれません。こうした心の問題も一緒に改善していくことが大切です。

これはダイエットだけでなく、慢性疾患にも言えることです。また、毎日笑って過ごせるように、「ハッピーな考え方をしよう！」ということをお話しします。何事も笑いながら楽しむことで、ダイエットをはじめとしたさまざまな身体の症状が改善すると言われています。病気をくよくよ考えるのは逆効果で、前向きに治してやろうと考えることが大切です。

ダイエットの場合、ただ「痩せる」ことを最終目的にすると、実際に痩せた後、元の悪い食生活に戻りリバウンドしやすくなります。具体的な目標を持つことで、痩せた後もそのスタイルを維持することができます。例えば、「●号サイズの服を着ること」や「以前から気に入っている服を着ること」を目標にすると良いです。そのためには、1週間ごとにお店で計測し、太ったら三日以内に戻すことなど、モリタニ薬店のアドバイスを守る必要があります。

また、痩せられない原因に「心の問題・心のブレーキ」があることも多いです。モリタニ薬店はあなたのサポーターであり、常に応援団です。何でも相談してください。

まず、自分の生活習慣や考え方、食事が現在の状態に繋がっていることに気づくことが第一歩です。単にダイエット商品を販売するだけでは成功しません。商品を買って自分でやるだけでは成功しないからです。そのため、モリタニ薬店では特にダイエットの相談には1時間以上かけます。また、カウンセリングの重要性はもちろんですが、商品についても本当に納得したものしかおすすめしません。自分の家族に飲ませたくないものは、患者さんにもすすめません。

安心して私たちにダイエットの失敗談をお聞かせください。私たちにたくさん相談してください。
まずは4つのステップであなたのダイエットを成功までサポートします。