劭輝先生のブログから
夏の横綱 スイカ
7/27はスイカの日です。のどの渇きや疲労回復に最適なスイカは夏の代名詞ともいえる存在ですが、意外にも「西瓜（スイカ）」は夏ではなく、秋の季語です。ヘンダワネ…
夏と言えばスイカ、ということで、7/27がスイカの日とされているのも納得です。
スイカの縞模様を綱に見立てて、「夏の綱（横綱）」を「な（七）つのつ（二）な（七）」という語呂合わせになっています。
ところが、意外にも「西瓜（スイカ）」は夏ではなく、秋の季語です。
立秋（８月７日頃）を過ぎたお盆の頃に最も甘くなるからということですが、
スイカはペルシャ語で「ヘンダワネ」と言いますが、ちょっと今の感覚とはあわないように感じます。
近年は四角や三角、ハート形のスイカやフルーツカービングに使われるなど観賞用としても使われますが、「水瓜」「ウォーター・メロン」という名前のとおり、スイカの一番の特徴はその水分の多さで、実に果肉部の約90％が水分です。
原産地のアフリカのカラハリ砂漠では「果肉をつぶして、その果汁を水のように飲む果物」といわれるように、昔は水筒として使われるだけでなく、生活の貴重な水源でもありました。
のどの渇きを癒すので、今も灼熱のゴビ砂漠で恐竜の化石の発掘作業を行う時は、
水分補給のために大量のスイカを持っていきます。
抗酸化物質のリコペンやカロテン、シトルリンなど栄養も豊富に含まれます。
シトルリンは利尿を促し、疲労を回復する効果が強いので、健康食品にも使われます。
「健康に良いリコペンやカロテンの量は10日間、4℃で冷やしておくより、21℃で保存しておく方が増加する」という研究結果が報告されており、これらを効果的に摂るには、スイカは冷蔵庫ではなく、風通しの良い冷暗所で常温保存がよいようです。
昔は文明の力である冷蔵庫、自販機，等もなかったので冷やす習慣がありませんでしたので
アレルギー疾患もほとんどありませんでした。
いかに身体を冷やすことが身体に悪いかがよくわかります。
アレルギーはショウキ温灸ではおへそに注熱します
ショウキ温灸剤にはたんぽぽの糖鎖エキスに松瘤エキスが入っていて
身体を温めて、抗酸化作用がありアレルギー改善になります。
それをみなさんは冷蔵庫・自販機などの冷たい飲み物ばかり、エアコン、シャワー習慣でどんどん
身体を冷やすので夏場ほど癌が急増するのです。
もちろん和食から洋食で腸相を汚し体温を下げ、さらに身体の免疫力を低下させるので
自分から自分の首を絞めていることを認識しましょう。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談ください。
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