ストレスも病気の元栓を閉めないと改善できませんね。
今ではパワハラと言われて職場や家庭で多くなっています。
上から目線でしゃべってきたり、家庭では喫煙者に多くみられます。
タバコを吸わない人にとってタバコの煙はパワハラそのものなんですよ。
その背景に文明の力が大きく影響をしています。
冷たい飲み物が多いことに。その飲み物もカフェインや炭酸飲料が交感神経を高めます。
その状態で喫煙は輪をかけてひどくしています。
またあおり運転など人間としてしてはいけないことも平気でするのもそういう背景がありますね。
それに対しての対応は血液サラサラと温活ですね。
１等級三七人参や乏憂草には自律神経のバランスを整える効果があり
そこに身体を温める事が大切になります。
そしてさらに温灸で注熱も。
ストレスが発散できないと
不安感、抑うつ感、不眠などのストレスに関連する症状が出やすくなります。
ストレスが溜まるとどうしていいかわからなくなり、摂食障害などにも移行します。
摂食障害は食行動を中心にいろいろな問題があらわれる病気です。
そのような時にもモリタニ薬店では、気の流れをよくするために温活と
１等級三七人参や乏憂草以外にもそのような時におすすめの漢方薬をご紹介いたしています。
◎ 帰脾湯 … 身も心も弱り、心（精神）の疲れを感じる方に
帰脾湯は胃腸が弱くて「気」や「血」の供給ができず、十分な栄養が得られない
ために、体だけでなく心（精神）も疲れてしまう状態に用いられます。帰脾湯を用
いるタイプは、まじめで完璧主義、思慮深い方が多いといわれています。眠りが浅
く、夢見が多く、夜間によく目が覚める方や、嗜眠傾向、動悸、焦燥感などの症状
がある方におすすめです。
◎ 抑肝散加陳皮半夏 … ストレスの発散ができず、神経が昂る方に
抑肝散加陳皮半夏は抑肝散に陳皮と半夏を加えた漢方薬です。この処方は抑肝散
と同様に、十分にストレスが発散できず、神経が昂る場合に用いられます。また、
陳皮と半夏には悪心・嘔吐を鎮め、腹部の膨満感を除く作用があり、胃腸の症状を
緩和する働きもあります。登校前や出勤前になると腹痛や頭痛が起こる方や、精神
的な緊張状態が強い方におすすめです。
◎ 逍遙散 … イライラして疲れやすく、不定愁訴のある方に
逍遙散は加味逍遙散から清熱作用や凉血作用がある牡丹皮と山梔子を除いた構成
となっています。そのため、加味逍遙散に比べて、のぼせや顔面紅潮などの熱症状
が少ないタイプに用いられます。イライラしやすい、落ち込みやすい、悩んだり、
考え込んだりして食欲が落ちる、ストレスによる便秘や下痢を伴うなど、情緒が不
安定になりやすい方におすすめです。
◎ 温胆湯 … 胃腸衰弱者の不眠や、取り越し苦労の多い方に
温胆湯は胃腸機能が弱く、胸やけ、食欲不振、胃内停水などの消化器症状がある
タイプの不眠や神経症状に用いられます。自分に自信が持てず、日常の些細なこと
も決断できない方や、取り越し苦労が多い、色々なことを思い悩んでしまって
寝つきが悪い、悪夢で目が覚める、起きてからも熟睡感がない方などにおすすめです。
それ以外にも芎帰調血飲第一加減などもよく店ではよく合わせて使っています。
もちろん体質に合わせてご使用が大切です。
そして何より腸相を良くしないとダメなんです。
便秘など腸相悪ではストレスは発散できず溜まる一方なんです。
温めて出すコデールや酵素たっぷりな麦緑素や乳酸菌FK-23菌も腸相を効果を発揮できますね。
よくヨーグルトを食べていますという方がCM等に洗脳されて食べていますが
そういう方に限って乳製品は腸相を汚すので改善されません。
寒い時はもちろんですが、年中温活（入浴、ショウキ温灸等）が大切です
お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ｍｌ飲んで、空の胃腸をシゲキしましょう。
もちろん１日中お白湯習慣（飲み物は温かい飲み物に）
40℃の入浴習慣で身体をリセットすることが大切です。
化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。
薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
自分の身体は自分で治しましょう。
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