腸相の汚れが体臭や口臭の原因になることご存知でしょうか？

便秘・下痢すべてお腹の冷えから始まります。

また食事の内容でも関わってきます。

もちろん体調もそうですよね。香水等をつけても肝心体内を綺麗にしなくては何にもなりません。

最近にマンションの手抜き工事のように、いくら上を丈夫に作っても、

基礎が出来ていないとガタがきますね。そんな施工では上の方も手抜きがあるかもね。

便秘や下痢が体臭や口臭の原因に！？特に便秘。知らないと怖い便秘と悪臭の関係

現代人にも増えている便秘。排便がスムーズにできず、

長い人では1週間も出ないのが当たり前という人も。
便秘は体の老廃物を出すための大切な機能です。

そのため、便秘になると体に様々な不調が出てきます。
関係ないと思われがちな体臭や口臭も実は便秘が原因の場合があることを知っていましたか？

便秘はお腹が重たくなったり、嫌悪感、時には頭が痛くなることもある体の病気の一種です。

これらは体に不調があるため気づきやすいですが、便秘が体臭や口臭に影響を与えていることがあります。
そもそも、便秘は体の老廃物を外に出す「排便」が上手くいっていない証拠。つまり、体に老廃物が溜まっていっていることになるのです。
便が長期間腸内にとどまっていると悪玉菌が増加します。

さらに、便の腐敗が進み発がん性物質などの有害物質の発生につながるのです。
この〝有害物質〟が体臭や口臭の原因になります。

本来なら便と一緒に排出されるはずだった有害物質は、

最終的に腸の壁から吸収され血液と共に全身に流れているのです。
体中を巡った有害物質は肝臓で解毒される物もありますが、皮膚から体外に排出されます。
これが「体臭」です。
便の腐敗臭になりますので、発生した臭いも便臭に似たものになっています。

口臭は歯周病や食べかす、食べ物の臭いによって臭くなることがあります。

そのため、便秘が原因で口臭になっていることに気づきにくい場所でもあるのです。
便秘がちで口から便に似た悪臭がする時には便秘が原因の口臭です。
体臭でもお話した通り、腸内で増えた腐敗臭が腸の壁から吸収され血液に乗って体中に巡ります。

もちろん悪臭は肺にも届くので口臭となって排出されてしまうのです。
これが「口臭」の原因です。

体臭と口臭を改善するには、便秘の解消が欠かせません。
便秘するからと一般の便秘薬はすべて身体を冷やす成分なので、だんだんマヒしてきて慢性便秘に。

便秘薬は一時的な物なので便秘は繰り返します。
また、薬は癖になってしまうと言われていますので使い続けることは良いとは言えません。
便秘を改善するためには「腸内環境の改善」が近道です。
悪玉菌の増えている腸を正常に戻すために善玉菌を増やしましょう。
善玉菌は食物繊維やオリゴ糖を餌として増えます。ただ飲んでいたのでは増えませんよ。

身体を温めないと効果はありません。だから温活も大切です。

食物繊維の多い野菜や果物（バナナやリンゴ・ゴボウやさつまいも等）を積極的に取るようにしましょう。オリゴ糖は甘味料として液体の物など商品として販売されていますが、99.5％のビートオリゴを使用しましょう。ヨーグルトなどに混ぜて食べても美味しくいただけます。ただヨーグルトも市販のものは身体を冷やし消化不良になるので、食べるならお湯で温めて食べましょう。
善玉菌は発酵食品にも多く入っています。
納豆や味噌汁といった発酵食品もできるだけ毎日食べるようにしましょう。

腸相改善は血液をさらさらにします。

血液をさらさらにする１等級三七人参と合わせるとさらに効果が倍増します。

腸相改善には酵素たっぷりな麦緑素や乳酸菌ＦＫ-23菌をおすすめします

あなたの腸相は？　　

大腸の検査？そんなたいそうなものではありませんよ。

チェックするには酵素たっぷりな麦緑素を活用するとわかります。

毎食前30分に酵素たっぷりな麦緑素を１本お飲みください。

数日便の色をチェック。

腸相悪ならグリーンの色の便か黒い色の便。

また１週間くらいすると黒い臭い便が。

これは酵素たっぷりな麦緑素が浸透性が良く宿便をかきだしているため。

それが過ぎて、バナナ状の便が出るようになると、