最近プロ野球では肉離れが多いですね。解決には！
身体に力をつける為に筋トレなどしているんだけど、以前はあまりなかった。
肉を食べ、大食いで、飲み物も常温か冷たい飲み物では、身体が硬くなって怪我をするのが多くなって
当たり前ですね。そのわりに相撲取りに肉離れがあまりききません。
よく考えてください。
プロ野球の選手はメジャーの選手のまねをしているから、身体が硬くなり故障が多い。
相撲取りの食事は、ちゃんこ鍋。やさいが多いですよね。
ちゃんこは内容がバランスが良いし、温かい食事で身体を温めます。
練習が終わるとお風呂で身体をほぐすので怪我が少ないのです。
肉離れとは、筋繊維が一部裂けたり傷ついてしまった状態の事を指します。 ほとんどは下半身で起こり、ふとももやふくらはぎ辺りを中心に発生する事が多い。
血液のながれを良くすることと、身体をあたためることが大切です。
これはすべてに対応します。
食事は和食、カタカナ食品からひらがな食品に変える。
やさい、みそなど発酵食品を多くとり、腸内菌のバランスを整える。
水分補給も40℃以上の飲み物にし、
運動の後は40℃の風呂で、汗をかいて冷えた身体をほわっと温めほぐすのが
身体にふたんをかけないんです。
血液さらさらで病なし、身体を温めると病気は治ると言うように
１等級三七人参を飲み、血液サラサラと浄化をし、
温活習慣でならなくなるし、なっても早く回復します。
先日、肉離れではないですが、圧迫骨折の方、
病院で完治に３か月かかると言われて、モリタニ薬店に相談で来店。
１等級三七人参を５錠×３回飲んでいただき、
１日３回のゆっくりと入浴で家で湯治をしていただいたら、
1カ月半で完治。お医者様もどうしはったんとびっくりされていました。
そして温活習慣ですね。常温や冷たい飲み物は控えましょう。
そしてアレルギー対策と健康・病気対策には温活を。
寒い時はもちろんですが、年中温活（入浴、ショウキ温灸等）が大切です
お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ｍｌ飲んで、空の胃腸をシゲキしましょう。
もちろん１日中お白湯習慣（飲み物は温かい飲み物に）
40℃の入浴習慣で身体をリセットすることが大切です。
入浴時も薬用入浴剤のまんのう湯なら一般の入浴剤の10倍の効果があります。
温活も身体の芯まで注熱しましょう。
化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。
薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
お買い物もモリタニ薬店で。
http://moritani-drug.com/（ＨＰ）
ご相談はＨＰのメールアドレスよりご相談ください。
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