つらい更年期対策、男性も
更年期】とは、女性の場合は卵巣機能が衰えはじめ、女性ホルモンの分泌が減少する時期、
いわゆる閉経を迎える前後のことをいいます。
血管の中の通りは40代で50％、血液の流れが悪くなると、
内臓へも流れにくく、酸素、栄養が届きません。
一番よくわかるのがおしっこ。
若い時みたいに勢いよく出ません。
そうすると腸管に水分が溜まります。
子宮は腸で囲まれていますが、その腸に水分が溜まってくるわけですから当然冷えが。
子宮も冷えて発育が悪くなりホルモンのバランスが狂ってくることから起こります。
そこに甘い物、冷たい飲み物ではさらにひどくなります。
【更年期障害】とは、ホルモンバランスの乱れが原因の身体的、精神的不調の
ことであり自律神経失調症のひとつです。
不規則な生活・無理なダイエット、偏った食事が原因のひとつと考えられます。
また、最近では３０代でも更年期障害が現れる『若年性更年期障害』も急増しています。
更に、以前は男性には関係ないと言われてきた更年期障害が、
近年では男性にも症状が見られるようになってきました。
その原因は ⇒加齢・ストレス
※神経質・マジメ・几帳面・責任感が強い方に多い傾向があります。
・女性に見られる症状
イライラする、くよくよする、肩こり、腰痛、のぼせ、
冷え、うつ、動機、ほてり、多汗、月経異常 etc…
・男性に見られる症状
疲労、だるさ、不眠、うつ、ＥＤ、めまい、筋力の低下、
記憶力・集中力の低下、短気、便秘、性欲の減退 etc…
一等級三七人参は、血液をサラサラにして体質の改善をし、
乱れた自律神経のバランスを整える作用に優れています。
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もちろん温活は大切ですね。お白湯習慣・40℃入浴習慣・
温灸もおすすめです。おへそはもちろんストレスの多い時代、耳への温灸を。
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元気になって帰っていただきます。
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