今また気温が高くなり花見で浮かれて人ごみに行き感染者が多くなっています。
ならない対策が大切ですね。
喫煙者や家族に喫煙者がいると肺の機能が弱くなり自浄作用が出来なくなるのです。
インフルエンザはもとより新型コロナウイルスを肺で自浄できなくなります。
だからマスクや手洗いなど目先の事だけを注意するのではなく、喫煙を中止することが大切です。
喫煙者や家族の喫煙はウイルスに対して抵抗力がなくなります。
そのうえ冷たい飲み物や洋食シャワー習慣はさらに身体を冷やし免疫力が低下するので
自分からウイルスを身体に引き入れることをみなさんは平気でしているので
病気の元栓を閉めましょう。
1.新型コロナウイルス患者は血栓症を発症していた？
新型コロナウイルス感染症患者と血栓症の関係は日本で新型コロナウイルスが爆破的に流行を見せた3月頃からすでに世界では注目されていました。
新型コロナウイルスに感染した患者のうち重症患者の約30％に血栓が見られていると記事で報じています。そのため、新型コロナウイルスによる呼吸器症状は、ウイルスそのものが肺を冒したことによって起こっているだけでなく、血栓が肺にとぶ肺血栓症も関係している可能性が高いことを指摘しています。
これにより、厚生労働省も診療ガイドラインの一部を改訂しています。
そもそも、血栓とは何かについてご紹介します。血栓とは、さまざまな原因によって血管の中に血の塊である血栓ができてしまう病気のことを言います。血栓が生じてしまうと、血管に蓋をしてしまうため、血栓ができた先の組織への血流が途絶えてしまいます。そうすると栄養が届かなくなってしまうためその組織は破壊されたり、正常な機能を失ったりして人体及び生命へさまざまな影響を引き起こします。
血栓症が原因となって起こる疾患には脳梗塞やエコノミー症候群、心筋梗塞などがあります。
血栓は主に脚の血管で形成されます。
血栓症ができると、ふくらはぎや太ももに痛みや赤み、腫れ、突っ張る感じ、脚のだるさといった症状が出てきます。
この脚で形成された血栓が各臓器に移動してしまうと症状が引き起こされます。
脳に飛べば脳梗塞の症状が出てきますし、肺に飛べば息が苦しい、
呼吸ができないなどエコノミー症候群（肺塞栓症）の症状が出現します。
心臓に飛べば胸痛、胸が苦しいなど心筋梗塞の症状が出現します。
2.新型コロナウイルス患者が血栓症を発症した原因とは？
血栓症が起きる原因は通常の場合でもさまざまあります。例えば、高脂血症と言い血液中に脂が
溜まっておりいわゆる血液がどろどろな状態の方は血栓ができやすいとしています。
脳梗塞などはこれが原因で引き起こされることが多いです。
水分摂取量が少ない場合にも血栓症が起こる場合があります。
例えばエコノミー症候群では飛行機内という乾燥した環境に身を置くため血栓症のリスクが上がります。体を動かさず血流が悪いあるいは停滞した状態でも血栓症を引き起こすリスクは高くなります。デスクワークや長時間のフライトなど長時間座った状態で過ごしている場合、手術後、震災などによって建物の下敷きになり身動きが取れなくなるという時にも血栓ができてしまうので、注意が必要です。
また、女性ホルモン剤である低用量ピルにも血栓症を引き起こすリスクがあります。
これは女性ホルモン剤には血液凝固因子産生亢進や抗凝固系に働くプロテインS産生を抑制する働きがあるためと考えられています。
このようにさまざまな原因がある中で、新型コロナウイルス患者が血栓症を発症する原因は何なのでしょうか。この原因について厚生労働省ではサイトカインストームや血管内皮障害などにより線溶亢進および線溶抑制されるためと考えています。
これがどういったことなのかをわかりやすくご説明いたします。
新型コロナウイルス感染症に感染すると人の身体はウイルスが入ってきたことを知らせるためにサイトカインを分泌します。ウイルスの量が多ければこのサイトカインの量も増えていきます。このサイトカインが増えて多量になった状態を上記のサイトカインストームといいます。このサイトカインの量が増えてしまうとサイトカインが血液の凝固能に影響を及ぼし、普段よりも血液を固まりやすくしてしまいます。これが、血栓が作られる理由の1つとしています。
また、新型コロナウイルスそのものが血管内を傷つけることで血管内皮障害が起こり、
血栓を形成することが考えられています。
新型コロナウイルス感染症にかかった場合、軽症であっても血栓症ができるリスクはあるとしており重症患者においては、予防のためにヘパリンなどの薬剤を使用したにもかかわらず約20％の方が血栓症を発症したというデータもあります。
新型コロナウイルス感染症による血栓症のメカニズムは確固たるメカニズムはまだ分かっておらず、これはあくまで現時点で分かっていることというようになります。
もしも今後新たにメカニズム等が解明されてきましたらこちらの記事に適宜情報を追加させていただきます。
3.テレワーク・リモートワークで座り続ける生活は血栓症に注意？
新型コロナウイルス感染症の蔓延により、多くの企業がテレワーク・リモートワークを導入することとなりました。実は、新型コロナウイルス感染症にかかっていなくてもテレワーク・リモートワークも血栓症を引き起こすリスクがあるのです。
テレワーク・リモートワークに伴い、デスクワークの時間が増えると、座位という同一姿勢でパソコンに向かう時間が増えていきます。下肢の血流はそもそも重力によって心臓の方へあがってきにくいものですが、脚を動かすことによってふくらはぎや太ももの筋肉がポンプのように下半身の血管を圧迫してくれるため、心臓へ血液が向かっていけるようになっています。ですが、下半身を動かさなければこのポンプの機能がなくなるため、血液が心臓の方へ押し上げられずに停滞してしまい、血栓ができやすくなってしまうのです。
そのため、予防としては2～3時間に1回は足を動かしましょう。足首の曲げ伸ばしをするとふくらはぎの筋肉が収縮するため、ポンプの役割をしてくれます。また適宜ふくらはぎをさすったりもんだりとマッサージをすることも効果的です。リモートワーク中でも服装の指定がある企業もあるかもしれませんが、なるべく脚を締め付けないゆったりとした服装でお仕事をされることをおすすめします。また、普段の勤務以上にこまめに水分を摂取するようにしましょう。
もしも、ふくらはぎが痛い、赤みを帯びているなど血栓症と思わしき症状が出た場合には医療機関で検査をしなければ、血栓症ができているかどうかはわかりません。
また、血栓症ができている状態で長距離の歩行など体を動かすと、血栓が他の臓器に飛んでしまう可能性があります。
血栓症と思わしき症状が出現しましたら医療機関へ連絡し、
医師へ相談されることをおすすめします。
日本は世界から比べても拡散が少なかったのは入浴習慣、和食・発酵食品で腸内菌の
バランスが良く
免疫力が高いからだったのがシャワー習慣・洋食・冷たい飲み物で腸相悪から免疫力低下で拡散。
そして40℃より低い温度の飲み物は免疫力が低下するので
40℃より高い温度の飲み物に切り替えましょう。
そしてさらに40℃入浴で体温を上げ免疫力を上げ、血流を良くする対策が大切です。
自販機や家庭で冷蔵庫などの冷たい飲み物、氷を入れた飲み物などは血管を収縮させ血流を悪くし、
自分から身体を冷やして免疫力を低下するのでやめましょう。自販機や冷たい飲み物で免疫力低下。
今こそ冷たい飲み物、エアコン、シャワーでさらに免疫力が低下することから
避ける必要が大切です。
体温チェックを。和食・温活（お白湯習慣・40℃入浴習慣）で腸相改善をすると体温が上がります。
理想体温は36.55℃～37.23℃です。洋食・シャワー習慣・冷たい飲み物ばかりの人は35℃台。
1℃下がると免疫力は30％低下（冷たい飲み物・冷たい食べ物は免疫力ダウンし自分から病気に）
1℃上がると免疫力は50％上がります。（温かい飲み物・40℃入浴は免疫力アップし身体を守る）
最近の若い方は冷たい飲み物ばかり、食事も洋食（カタカナ食品、脂質食品で腸内菌のバランスを
悪くし低体温に、食事は和食・発酵食品で腸内菌のバランスを良くし温かい飲み物に切り替えて
免疫力アップ）で自分の身体を守りましょう。
あなたの体温は？冷やして免疫力を下げないように！
喫煙は肺の機能を弱くしウイルスの侵入を阻止できません。（防御できません）
家族の喫煙は副流煙被害で家族にも免疫力を低下させます。家族を守る為にも100％禁煙を。
血液サラサラで病なし、身体を温めると病気は治る。また腸相を改善すると病気は治ります。
1等級三七で活血、血流をよくしコロナによる血栓対策予防に。カキ肉エキスで健脾、仙寿健康丸で補腎で水分代謝の改善。酵素たっぷりな麦緑素や乳酸菌FK-23菌で腸相改善と、お白湯習慣、
40℃入浴習慣、カイロ、温灸で温活と血流改善で免疫力アップを。
予防には血液サラサラと温活（お白湯習慣、40℃入浴習慣）そして腸を汚さないために
洋食から和食に切り替えましょう。そして早寝早起き。100％禁煙。
それでもやめられないなら家族を持つ資格はありません。
１等級三七人参も活血で血液サラサラにして血栓予防と免疫力アップに役立ちます。
詳しくはモリタニ薬店へご相談ください。
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