健康相談専門店 モリタニ薬店からの、知って得するお話！
噛まない人への六戒
「顎力（がくりょく）低下は学力低下」「老化・ボケ防止にも」
軟らかなものが好きな人
和食が嫌いな人
ながら食いをする人
ガツガツ食いをする人
食わずに流し込む人
緑黄野菜が嫌いな人
めざせ、生涯現役！あなたの健康
人生50年といわれた昔は、肺炎・結核等の感染症と外傷が最大の敵でした。
しかし、日本人の寿命は世界一になりました。
交通事故や災害に遭わない限り、高齢期まで生きねばなりません。
高齢期を健康で元気に生きるのも、ベットの上で点滴につながれて生きるのも本人次第です。
※生涯現役で生きる条件は・・・
○癌･脳卒中・心筋梗塞にならない。
○メタボリックシンドローム
（高血圧・高脂血症・糖尿病・肥満等）にならない。
○身体に苦痛（神経痛･腰痛・膝関節痛・リウマチ等）がないこと。
○ボケないこと。○生き甲斐があること。
○食事は和食で、一口で30回とよく噛む。
カタカナの食品からひらがなの食品に。
○飲み物は冷たい飲み物から、温かい飲み物。
○食後ゆっくり休んで、歩く。
○お風呂はシャワーやカラスの行水ではなく、
ぬるめのお風呂で汗が出るまで３０分以上
○ストレスを持たない・発散させる。
（湯治のつもりで汗をかいてストレスを発散）
○ストレスを持たない・発散させる。
世の中の変化に着いて行けるかのテスト
① 好奇心が衰えてきた。体調が衰えてきた。ど忘れ、物忘れが増えてきている。
④ 涙もろくなってきた。悪口が増えてきた。自責の念が強くなってきた。
⑦ 無理に若々しく振舞う。
⑧ トラブル・もめごとをさける。
⑨ 若者がねたましい。
⑨ 意味もなく焦る。
5個以上指がおれたらゆっくり歩いていきましょう。
（※NHKの資料より）
対策として、忘憂草、松瘤（ストレス対策にも）、そして温活のためにショウキ温灸
で注熱を毎日コツコツと。時間がないと言わずに最優先でベルトもついているので家事をしながら
コツコツ続けましょうとアドバイス。そして寝る前には40℃でゆっくり入浴。
お風呂で汗をかくのは
その日のストレスを発散させるためですよと。
そして温活が大切ですね。
そしてこれからに季節のアレルギー対策にも健康にも温活と腸相改善で体温アップを。
寒い時はもちろんですが、年中温活（入浴、ショウキ温灸等）が大切です
お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ｍｌ飲んで、空の胃腸をシゲキしましょう。
もちろん１日中お白湯習慣（飲み物は温かい飲み物に）
40℃の入浴習慣で身体をリセットすることが大切です。
化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。
薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
モリタニ薬店ＨＰ http://moritani-drug.com/
１等級三七人参150 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca22/130/p-r22-s/
忘憂歓（ぼうゆうかん） http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/133/p-r-s/
乳酸菌-5000生酵素Ｐlus http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca5/110/p-r5-s/
ショウキＴ-1 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca13/61/p-r13-s/
アイリタン http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca8/78/p7-r-s/
サメミロン http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/68/p8-r-s/
五浄心 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/50/p10-r-s/
松康泉 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca13/38/p-r13-s/
銀盤足温浴器 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca11/33/p-r11-s/
美・ワカイン http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca7/13/p-r7-s/
チサフェルナ ＬＦＫ（乳酸菌ＦＫ-23菌抽出物） http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/147/p0-r4-s/
ショウキ温灸器 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca11/37/p-r11-s/
三井温熱治療器 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca11/81/p-r11-s/
ベントリンがコデールに商品名とデザインが変更に http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca20/85/p-r20-s/
酵素たっぷりの麦緑素(60包） http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca16/77/p-r16-s/
酵素たっぷりの麦緑素(60包×３箱セット）
http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca16/125/p-r16-s/
プロバイオティックスＫ12 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/153/p-r-s/
カキ肉エキス http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/135/p2-r4-s/
グルメかっとん http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca2/2/p14-r-s/
シクロドリーム http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca2/112/p-r2-s/
エフエフトリプルダイエットパパイヤ http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca2/118/p-r2-s/
エフエフトリプルダイエットトリプル http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca2/119/p-r2-s/
