今や悪食生活・悪生活習慣でみだれてみだれて最近では若くして10代からでも起こっています。
特に夜遅く食べたり、食べ過ぎは絶対にダメですよ。
よく〇〇には〇〇をやめようといいますが、食べ物にはいろいろ成分が含まれているので食べ過ぎで成分を取りすぎになります。
そこに冷たい飲み物、シャワー習慣、洋食習慣で身体を冷やし、腸相を汚し、体温を下げ免疫力を下げてめちゃくちゃ身体を傷つけているので、今のウイルスにも対応できないのです。
また特に日本人は腎臓が弱いので補腎が大切！
夜中にトイレ・尿がもれる・冷えてちょこちょこトイレで間に合わない
過活動膀胱・夜間尿・冷え厳禁！膀胱炎・腰痛になりやすい。
食事も昔からの食事（お袋の味）
カタカナの食事から、ひらがなの食事に
普段から身体を冷やすか温めるかで身体は変わる
血液さらさらで病なし、身体を温めると病気は治る
健康にはまず食事から ３食必要ですか？ 腹六分目がまんぷくです。
ドイツのことわざに２食は自分の為、残り１食は医者の為食べ過ぎは毒、腹６０％で満腹ですよ。
急がば回れです。脱、化学医薬品で毒だし改善を。
夏こそ温灸で温活が大切です
１日で朝活血・昼健脾・夜補腎と朝夜入浴をすることにより、
病気の重症化・大病を防ぐことが可能に。病は「不足」「停滞」
「腸相悪」から発生します。喫煙は自分や家族に毒を飲ます事に。
不足は陰（血・津液・精）と陽（気）
停滞は気滞血瘀痰湿
１日に3パターン行うのが理想ですが、2パターンの組み合わせでも可能
朝に活血、夜補腎、昼健脾を
また体調が悪いときは朝・昼・夜を合わせて飲むとさらに効果が（不良時）
※ 朝 活血 朝は、一日の始まり。身体を動かし始めるとき。
身体の中も起きないといけません。活血剤で、これから動こうとする
身体を後押しします。１日のスタートが楽になります。
もちろん朝起きたらお白湯を沸かし、お白湯200ｍｌを飲み温かい
飲み物で内蔵を刺激しましょう。
その時に活血剤を合わせてお飲みいただくとさらに効果倍増に。
朝に入浴で温め身体全体に酸素を送りましょう。
夏場ほど冷たい飲み物× 温かい飲み物○ が大切ですね。
１等級三七人参、冠心逐瘀丹、等で気の巡りを。
※ 昼 健脾 昼過ぎになると何かとパワー不足になります。
パワーを補給するのは補気薬や飲む点滴を補充（カソリンを補給）
正午は陰陽の境目、身体のバランスを整えるのに一番いい時間なんです。
ガソリンを補充するかしないかで１日の後半が違ってきます。
カキ肉エキス等でエネルギーを補充。
※ 夜 補腎と温活で若返り補腎剤は、身体の細胞、ホルモン分泌を促進させるもの。
身体を温めゆっくり休める睡眠時ジワジワ効かせます。
ＨＧＨでヒト成長ホルモンで骨や筋肉の成長に働きかけを身体を活性化！入浴○
寝ている間に身体の立て直しを行います。
そわかで成長ホルモン。鹿茸大補湯、仙寿健康丸で補腎が大切です
100％禁煙を。
そして今こそ温活が大切です。
そして温め血流を良くすることがお肌もしっとりきれいになります。
病気対策でいう元栓を閉めましょうというのがこのことにあたります。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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