ウイルスにマスクより腹巻にカイロを入れて体温を上げて免疫力を上げてくださいと言っていますが、いや～私暑がりやからね～と言いながらインフルエンザにも良くなっている方って冷え性なんですよ。若い方でよくインフルエンザになる方ほどマスクや手洗いよりもまず温活が大切なんです。
暑がりで汗っかきの人は、自覚症状がなくとも「冷えのぼせ」と言われる症状が出ている可能性があります。
冷えのぼせとは、下半身や足先手先などは冷えている“末端冷え性”の状態でいながら、頭に熱がこもってぼーっとしたり、頭痛が起きたりなど、上半身はのぼせている状態をいいます。
ちょうどお風呂に水を張り、追い炊きをするとしばらくしてお風呂に手を突っ込むと熱いですが、
中の方に手を入れると冷たいでしょう。そういう身体の中が冷え切った身体なんですね。
重度の冷え性といわれます。
しかし本人は暑い暑いと認識していません。
それで冷たい飲み物ばかり、お風呂ものぼせるからとシャワーか入ってもすぐに上がり身体の中は
冷え冷えで体調が悪いと。
冷えのぼせの原因
冷えのぼせの原因はエアコンを例えとしてわかりやすく説明されています。
暑がりで汗っかきの人は、普段からエアコンの設定温度が低い温度で設定されている状態。エアコンの設定温度を低くしておくと、気温が少し上がっただけで室内を冷やそうとエアコンが一生懸命働きますよね。
それと同じように、暑がりで汗っかきの人も体温が少し上がっただけで脳が過敏に反応し、
体温を下げるために一生懸命汗を出すよう指示を出します。
逆に、新陳代謝がよく体温が高い人は、普段からエアコンの設定温度が高いため、
気温が少し上がってもさほど変化を感じず、汗をかかないというわけです。
冷えのぼせの状態は、重度の冷え性の症状を表しているため、早めに対策を打たなければなりません。というのも、人は体温が１度上がると、免疫力が約５倍、基礎代謝は10％以上上がるといわれているほど、体の冷えは健康にも美容にも良くないのです。
冷えのぼせの原因である末端の冷えは、自律神経の乱れによって引き起ります。
自律神経が乱れると体温調節や血流をうまくコントロールできなくなり、
気づかないうちに体が冷えてしまったり、過剰に汗をかいたりしてしまいます。
自律神経は、ストレスや睡眠不足、温度差など環境の変化、更年期や月経期などのホルモン分泌量の変化など、さまざまな原因で乱れてしまいます。
暑がりや汗っかき体質の改善には、体を冷えから守り、自律神経を整えることが大切なのです。
よく体質を把握しないで、ＣＭ等に飛びつくと治すつもりが逆効果ということがよくあります。
暑がりの人に高麗人参等はその最たるもの。余計に暑がりになります。
１等級三七人参は体質に関係なく用います。
そして自律神経のバランスを整えるんです。
健康には活血、健脾、補腎、温活、腸相改善が大切です。
女性では生理不順、生理痛、子宮筋腫、不妊症が多く見られます。
それを対症療法で化学医薬品を使うとますます副作用で体調を害します。
そこに追い打ちとかけるのが家族の喫煙です。
副流煙被害で血流をさらに悪くしてますます体調を悪くしていきます。
だから喫煙者の家族には癌、難病、子宮筋腫、不妊症の方がおられるのは
そのタバコが原因で病気を作っているのに喫煙者は自制心がなく仕事も出来ないのに、
外面がよく、口が上手いので周りを自分に良いように丸め込んでいるのです。
だからそういう人は信用がないのです。
本当に家族が心配なら絶対にタバコは吸いません。
体調が悪い人は喫煙者から逃避しないと治りませんというよりますます悪くなります。
だから禁煙しない人は家族はどうでもいいのです。自分さえ良かったらと言う人ですよ。
心配しているように振りをしているだけですね。
完全に夫源病と言っていいでしょう。
そこに仕事で水仕事などしようものなら冷えてますます悪くなります。
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