スリムな身体を作るなら、健康な身体を作るには、体温アップで脂肪を燃やしましょう
生活習慣を見直しませんか？
食事一番大切ですね。食を極めると病気にはなりませんね。
ダイエットをしようかとか子宝でお悩みの方、婦人科疾患の方は食事が知らず、知らず、
体を冷やす食事が多いんです。飲み物も冷たい飲み物ばかりですよね。
え～タバコ！自分の健康を脅かすだけでなく、周りの人の健康も脅かすので即やめましょう！！
大気汚染の何パーセントを担う？
タバコを吸う人は最低人間？ いや人間じゃありませんよね・・・
西洋風食事をやめて和食に切り替えましょう
店での健康相談でよく朝の食事を聞きます。
今日は朝食でしたか？
朝ごはんでしたか？と
違いはおわかりでしょうか？
最近の方々は朝食が多いですね。
朝ごはんはあまり食べられていませんね。
朝ごはんはあまり食べないと言っても、食事抜きのことではありませんよ。
朝食とは洋食（パン・バター・コーヒー・サラダ・ヨーグルト・・
カタカナ食品で日本人の体質には合わない身体を冷やす食事。
だからアレルギーや子供が出来ないなども急増しているのですね。
朝ごはん（ごはん・具たくさんの味噌汁・漬物・納豆等の発酵食品は
日本人の体質に合った温める食事）
昔戦争で広島・長崎に原爆を落とされ多くの方が亡くなられました。
周辺の方も放射能汚染で今でも苦しんでおられます。
放射能汚染で症状が軽く済んだ人と重症化した人を調査したところ違いが分かったのです。
それは食事なんです。
お味噌汁・発酵食品を多く食べられている人は腸内菌のバランスがよく免疫力が高かったから
軽傷に。ところがパン等カタカナ食品が多く、お味噌汁・発酵食品をあまり食べられていない方は
腸相が悪く、腸内菌のバランスが悪く免疫力が低下して重症化したのです。
だから国は否定していますが、福島原発事故でも目に見えない恐ろしい放射能汚染対策。
これから目に見えなくて、記憶も遠のくこれからが怖いので腸内菌のバランスを整えるためにも
お味噌汁・発酵食品を多く食べて自分の身体を守りましょう。
関東圏以北の方でよくわかっている方はそうされていますし、
酵素たっぷりな麦緑素をご注文されるのは
酵素たっぷりな麦緑素にたくさん含まれている酵素が腸相を汚すと発生する活性酸素を
無毒化するので、自分の身体、家族の身体を守るためにご注文されていますし、
食事は意識して和食を食べておられます。
また朝ごはん抜きって一番身体にはよくないのですからね。
これは悪循環のパターン。なぜなら夜遅く食事をしているからですね。
日本人の健康にするためなら食べ物屋さんも８時には閉店すると健康な人増えますよ。
言うことは８時以後食事は食べたら健康に、ダイエットにもよくないんです。
出来たら夜はおかずだけにしてご飯抜きが大切。
腹6～8分目を心掛けて夜８時以降は禁止
朝起きたらお白湯を沸かし200ｍｌお飲みください。
食前に酵素たっぷりな麦緑素を飲み、温活（お白湯習慣・40℃入浴習慣）で
免疫力をアップさせましょう。
よくグルメ番組で出てくる食事も洋食ばかりですね。洋食（カタカナ食品）・
冷たい飲み物・シャワー習慣
ではあとでそのつけが体に表れます。それでは遅いんです。
洋食が悪いというのではなく、誕生日とかだけにするといいんですけれどね。
○○料理は○○の国の人の体質に合わせた食事なんです。
例えばインド料理は温かい国なので身体を冷やす料理なんですよ。
だからカレーを食べて下痢をする人もいるのは、食事が身体を冷やすからなんですね。
豆腐料理、豆腐は性質上冷やします。冷奴は夏場身体を冷やすため、湯豆腐はお湯の中に入れて
豆腐の涼性を飛ばすんです。よく揚げ出し豆腐を食べて下痢をする人がいます。
これは豆腐を衣で包むことで涼性を保存したまま食べて冷えるから下痢をするんですね。
女性は大豆製品はイソフラボン・女性ホルモンのためにいいのですが、
冷やすので温めて涼性を飛ばして食べましょう。
血液さらさらで病なし、身体を温めると病気は治る。また腸相を改善すると病気は治るんです。
また健康管理には
※健康管理のポイント（健康で長生きをするには、活血と補腎が大切です）！
１日で朝活血・昼健脾・夜補腎をすることにより、
病気の重症化・大病を防ぐことが可能に。
病は「不足」「停滞」「腸相悪」から発生します。
不足は陰（血・津液・精）と陽（気）
停滞は気滞血瘀痰湿
１日に3パターン行うのが理想ですが、2パターンの組み合わせでも可能
朝に活血、夜補腎、昼健脾を
また体調が悪いときは朝・昼・夜を合わせて飲むとさらに効果が（不良時）
※朝 活血 朝は、一日の始まり。身体を動かし始めるとき。
身体の中も起きないといけません。
活血剤で、これから動こうとする身体を後押しします。
１日のスタートが楽になります。
もちろん朝起きたらお白湯を沸かし、お白湯200ｍｌを飲み
温かい飲み物で内蔵を刺激しましょう。
その時に活血剤を合わせてお飲みいただくとさらに効果倍増に。
夏場ほど温かい飲み物が大切ですね。
１等級三七人参、冠心逐瘀丹、等で気の巡りを。
※昼 健脾 昼過ぎになると何かとパワー不足になります。
パワーを補給するのは補気薬や飲む点滴を補充（カソリンを補給）
正午は陰陽の境目
身体のバランスを整えるのに一番いい時間なんです。
ガソリンを補充するかしないかで１日の後半が違ってきます。
ビーレバーキングやＢＳカキ肉エキス等でエネルギーを補充。
※夜 補腎 補腎剤は、身体の細胞、ホルモン分泌を促進させるもの。
身体をゆっくり休める睡眠時にジワジワ効かせます。
寝ている間に身体の立て直しを行います。
鹿茸大補湯、仙寿健康丸で補腎が大切です。
わかりにくいでしょうから
朝に １等級三七人参、冠心逐瘀丹、等で気の巡りを良くし
昼に 飲む点滴のビーレバーキング、療方升陽、
ＢＳカキ肉エキス等でエネルギーを補充
夜に 身体の元を改善する補腎剤 鹿茸大補湯、仙寿健康丸、で老化予防
健康管理のみならず、プログリーンで腸相改善を合わせて、若返り、病気知らずと、
老化予防（ボケ予防と足腰丈夫・眼にも）
子宝対策にも最適
ですね。（夜１０時に就寝も）
皆さん毎日コツコツお飲みいただいています。
※健康に１万円か、治療に100万円を選ぶびますか？
詳しくはモリタニ薬店にご相談ください。
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