身体の具合の悪いとき、完ぺき主義になっていませんか？ またありがとうの言葉は足りていますか？
夫婦でも、親子でも、会社でも、学校でも、ご近所付き合いでも、
もう一度頭に浮かんだ人にありがとう。ありがとう。
ありがとうは人生での潤滑剤ですよ。ありがとう。
そして身体の調子の悪い時ほど、完璧主義を目指そうとしますが、
身体は60点で満点だということを
知っていますか？ 100点満点を健康だと思ったら
めったに、健康な日なんて
あるもんじゃありませんよね！
完璧主義は病気の元、自分で病気作らないでね。 少しぐらい具合が悪くても人に聞かれた時
『健康です！』
『 絶好調です！』
と答えてください。 身体の方はあわてて、
あっ、絶好調なんだ、はやく絶好調にしなくちゃ！！
と後から健康はついてくるものです。 60点で絶好調！
うそみたいだけど本当の話ですよ。
ダイエットも同様です。
腹60％がまんぷくなんですよ。
食べ過ぎで身体は硬く、体調不良に。
残食で、身体は軽く快適になりますよ。
ドイツのことわざで、3食のうち
２食は自分のため
残り１食は医者のためと言われます。
食べ過ぎは病気の元ですよね。
ましてや夜８時以後の食事は病気を自分で作るようなもの。
だから医者のためと言われるのですよね。
病気は自分から作らないことが大切ですね。
血液さらさらで病なし、身体を温めると病気は治る。
お白湯を飲んで身体を温め、冷たい飲み物は毒を飲むのと同じ。
40℃のお風呂でゆっくり温め、体温を40℃にアップで身体をリセットを。
（癌細胞は39.5℃で死滅。35℃は一番好む温度）
そして感謝の気持ちでありがとうですね。
そして温活が大切ですね。
温活を欠かさない事が大切です。
お白湯習慣、40℃の入浴習慣、そして歩きですね。
血液さらさらで病なし、身体を温めると病気は治る。
温活か大切ですね。年中温活（入浴、ショウキ温灸等）が大切です
お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ｍｌ飲んで、
空の胃腸をシゲキしましょう。
もちろん１日中お白湯習慣（飲み物は温かい飲み物に）
化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。
薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
お買い物もモリタニ薬店で。
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