一等級三七で血流改善しませんか？
☆☆こんな方にお勧めです☆☆
・血圧高めの方
・血糖値高めの方
・コレステロール値高めの方
・日頃からストレスを抱えている方
・手足にしびれを感じる方
・肩こりがひどい方
・冷え症で困っている方
・寝付きが悪く困っている方
・慢性痛がある方
・慢性疲労に困っている方
心当りがあったら、もしかすると貴方の血液はドロドロ血液状態かも(゜-゜)
「一等級三七人参」は血液をサラサラにして、血行不良からくる痛みや冷えの改善にとても役に立ちます。
また、「一等級三七人参」に含まれるサポニンという成分が続けて飲用することによって、ストレスや慢性疲労から貴方を解放します。
詳しくは、知りたい方や血流チェックはモリタニ薬店まで！
また、
食生活で血管年齢を若返らせる！
血管年齢を若返らせるためには、食生活が非常に重要です。
まず絶対にしてはいけない事は、暴飲暴食です。
食べ過ぎは老化を促進します。
早く老けたければ大食いを。
血管年齢も２４時間変化をします。血圧等と同じですよ。
だから血圧と同じであまり神経質にはならないようにしましょう。
暴飲暴食をすると、動脈硬化が進行し血管が衰えていきます。
しかも動脈硬化は、心臓病、脳卒中、脳梗塞など恐ろしい病気のリスクをアップさせてしまいます。
ですから、暴飲暴食は絶対にやめておきましょう。
では、どのような食事を摂れば血管年齢が若返るのでしょうか？
青魚に多く含まれている、DHAやEPAを積極的に摂取する事が大切です。
DHAやEPAには悪玉コレステロールを抑える働きがあります。
悪玉コレステロールは血管を傷つける働きがありますので、
DHAやEPAをたくさん摂取して、悪玉コレステロールを減らすことが
血管年齢の若返りにつながるのです。
DHAやEPAがたっぷり含まれている青魚を積極的に食卓に取り入れてください。
食事はカタカナ食品からひらがな食品に
洋食から和食そして腸相改善のために発酵食品（味噌汁・納豆等）
十分な睡眠時間を確保する！
血管年齢を若返らせるためには、十分な睡眠が欠かせません。
睡眠不足になると、自律神経が不安定になり血圧が上がる傾向にあります。
ですから、毎日６時間～８時間しっかり睡眠時間を確保してください。
しっかりと眠る事で免疫力もアップし、血管年齢も若返ります。
眠る前にお風呂に入ったりリラックスすることで、ぐっすりと深い眠りにつくことが出来ます。
ぜひお試しください。
煙草を止めて血管年齢の若返りを目指す！
禁煙ブームとなっていますが、まだまだ愛煙家の人も多いですよね。
ストレスが多い人は、どうしてもタバコに手が出てしまいがちです。
ただ、血管の事を考えると、喫煙は絶対に控えた方が良いのですよ。
タバコに含まれているニコチンは、血管を収縮させたり、
動脈硬化を引き起こしたりすると言われています。つまりタバコを吸うと、血管に重い負担がかかってしまうのです。
ですから、１本ずつでもタバコを減らす努力をしていきましょう。
いきなり禁煙と言うのは難しいかもしれません。
そこで、毎日１本ずつでも減らしていき、最終目的を禁煙にしてはいかがでしょうか？
タバコを吸う方のほとんどに肺がんが発症しています。
癌予防にもタバコはやめましょう。
周りにも迷惑をかけます。
将来血管系の疾患を患わない為にも、早めの禁煙がお勧めです。
元気な老後を迎える為、頑張って禁煙を始めましょう。
また病院の禁煙外来も効率よく禁煙できますので、お勧めですよ。
このように血管年齢を若返らせるためには、食生活、睡眠時間、禁煙が重要です。
健康な血管を手に入れるために、ぜひお試しください！
血液サラサラで病なし、身体を温めると病気は治る。
そしてくよくよ考えているとさらに血流が悪くなり症状が悪くなります。
血糖値、中性脂肪、コレステロール、尿酸値が高くて発症する方には１等級三七が必要です。
そして温活が大切です。
お白湯習慣、40℃の入浴習慣、１日１回は体温を40℃にしてリセット。
寒い時はもちろんですが、
年中温活（入浴、ショウキ温灸等）が
大切です
お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ｍｌ飲んで、
空の胃腸をシゲキしましょう。
もちろん１日中お白湯習慣（飲み物は温かい飲み物に）
40℃の入浴習慣で身体をリセットすることが大切です。
化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。
薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
お買い物もモリタニ薬店で。
http://moritani-drug.com/（ＨＰ）
ご相談はＨＰのメールアドレスよりご相談ください。
http://ameblo.jp/0473248970/（ブログ）
