2023年1月6日 2023年1月6日 moritani-drug

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あなたは寒がりですか？　いくら着ていても寒い！　それは内臓が冷えていますね。

お風呂に入っても温まらない。

お腹をさわると冷たい（内臓型冷え症）

内臓が冷える

内臓の動きが低下することで便秘、あるいは下痢を起こしやすい、

冷えから膀胱炎になりやすいそうです。

寒いなと感じて洋服を着ても寒さが取れない。
他の方からすれば、この暑いのにどうしてそんなに厚着しているの？
と思うくらい、寒さを感じて洋服を重ねてしまいます。

内臓が冷やされることで、特にお腹の機能が悪くなります。

女性の場合では生理不順や不妊、

血行不良から目の下に青いクマができやすくなり、

男性のＥＤや薄毛の原因の1つとも考えられています。

風邪をひきやすくなったり、便秘になりやすかったり、肌にも悪影響が出てくるのです。
新陳代謝が悪くなるのでむくみが現れて、それで更に血流が悪くなったりします。

内蔵型冷え性セルフチェック

手のひらを「おへその上」と「おへその下」に置く。
上腹部の方が冷たい場合、内臓の温度が低い証拠です。

内蔵型冷え性の対策

体を保温する

腹巻きや靴下、重ね着などをして、からだを保温することは大事です。
また寝ている間は、新陳代謝が低下して身体は冷えやすいもの。

寝るときに温かくして休むことも、内蔵の冷え対策としても重要です。

特にお腹、下半身から熱を逃がさないようにすることが大切。

ただ厚着をするだけでは50点です。

厚着をしすぎて、汗をかいてしまっては逆効果。
汗をかかない程度の程よい厚着を心掛けましょう。

暖かい場所にいる時は薄着になれるように、重ね着で温度調節しましょう。

内臓冷えを解消するにはおへそよりも1～2センチ下のところに

カイロを貼るのが正解なのだとか。

適度な運動

もっと簡単な対策法
それはウォーキングです。運動は激しい物はあまり好ましくなく、
ジョギングやストレッチも効果はありますが、ウォーキングが効果的なのです。

歩くことでふくらはぎの血流がよくなり、全身が温まります。
大股で歩いたほうが効果があるそうです。

下半身の筋肉量が少ないと、血流のためのポンプの働きが弱くなり、

内臓の血液循環も悪化します。

ふくらはぎを揉んだり、ストレッチを行うなど、下半身を鍛えてみて！

お腹マッサージ

お腹マッサージも内臓を温めるのに役立ちます。

特に、おへそ周りにはリンパが多く集まっているので、よく揉みほぐしリンパの流れを改善することで内臓を温めてくれます。

マッサージの実践方法は、あお向けになって両ひざを立てリラックス。

その姿勢で、おへその右下に指を当て、小さく「の」の字を描きながら

5回マッサージ。これを時計回りに約8～10カ所で行います。

最後におへその右下から時計回りに大きく「の」の字を5回描きます。

腹式呼吸

口から深く息を吐き出し、息が出きったら、２秒間そのまま止めます。

２秒止めたら、お腹の力を抜いて、自然に息を吸い込みます。息が入りきったら、３秒止めて、また息を吐き出していきます。

腹式呼吸は自律神経を整える効果もあるので、寝る前に行うと良いです。

内臓を温める食生活

食事では、必ず常温か温かいものを1つ取り入れるようにする

朝ごはんでお味噌汁や温かい飲み物など。

朝食＝パン・コーヒー・サラダ・ヨーグルト等は腸相を汚し身体が冷えて免疫力低下になるので

絶対にダメ。

ショウガ、コショウ、シナモン、唐辛子、ガラムマサラ等々。

スパイスは、体を温める成分が多く含まれています。

サラダなど生野菜は体を冷やすので、食べるときは温かいスープなどと必ず一緒に食べること
冷たい水や冷たいジュースは避けて、40℃以上のお白湯習慣、常温は冷えるし、

ましてや冷たい飲み物や氷を入れて飲むのはやめましょう。

食べるときは良く噛むのも、最低３０回は噛む事を習慣づけるようにしてみてください
胃腸の負担を減らし、消化を促進し、働きも良くなります
もちろん食べる時には「腹六分目」ですよ

化学医薬品はさらに体調不良を増幅させます。そして薬が薬を呼び薬漬けに。

季節の変わり目に風邪を引くと身体が冷やした証拠なので絶対化学医薬品の風邪薬は飲まない事が

自分の身体を守るから。

温める為に自分の身体にないものは入れないでください。体調がすぐれずホルモンバランスが悪いから

いってホルモン剤やプラセンタは確かに体内に入れると体調が良くなるかもしれませんが、

身体が自分自身で作らなくなり、切れるとその反動で身体はガタガタになるので、継続して入れないと身体は持たなくなり、麻薬じゃないですが切れるとその反動で以前よりひどくなります。だから病院通いが切れなくなります。またプラセンタ注射をすると他人に輸血なども出来なくなります。

プラセンタの注射製剤は国内のヒト胎盤を原料として製造されています。
厚生労働省より認可された注射製剤で更年期障害、乳汁の分泌不全、肝機能の障害において保険適用にて注射を受けることができます。
クリニックによっては美容、アンチエイジング目的にて保険適用外で注射を受けられるところもあります。
50年以上もの間安全に行われてきたプラセンタ注射ですが、

平成１８年１０月１０日より日本赤十字ではプラセンタ注射を過去に一度でも受けたことのある人からの献血を受け付けなくなりました。
なぜでしょうか？
厚生労働省では平成１８年８月２４日に発表した文章で、日本赤十字社はヒト胎盤エキス（プラセンタ）の注射剤を使用した人の献血を制限するとしました。
これは変異型クロイツフェルトヤコブ病（ｖＣＪＤ）について献血の際に血液から検査する方法が実用化されていないためです。
以前より暫定的な措置として欧州への滞在歴のある人など、ｖＣＪＤ伝播のリスクが否定できない場合は問診によって献血を制限してきました。
さらにこの通知にて、プラセンタ注射剤はヒト由来の臓器から製造されていることからｖＣＪＤの伝播の理論的なリスクが否定できないため、念のための措置として献血を制限するとしました。

だからよその物を入れずに、体調がわるいなら毒出しをするようにしましょう。

体質・症状に合わせた漢方薬で対症療法をお勧めします。

そして温活を。

朝起きたらお白湯を200ｍｌ飲んで、胃腸を温かいので刺激しましょう。もちろん日中も40℃以上の飲み物を。ただし１日1000ｍｌくらいにしましょうね。内臓に働きがよくなります。

取り過ぎは身体を冷やします。そして40℃の入浴ですね。

さらに効果を出すために歩くこと。

そして夜に一息ついてショウキ温灸がお薦めです。

柔らかな温かさに包まれて気分も和みます。

東洋医学の知恵で体を温め、血液のめぐりを良くしましょう。

全身の血液循環促進効果のある温灸療法が良く効きます。

冷え症の例：命門（おへその真後ろ）は体を温めます。

女性なら生理痛が楽になります。

それを鎮痛剤に頼ると、身体はますます冷えて血流が悪くなり、

冷え→血液ドロドロ→瘀血→婦人科疾患→子宮筋腫→子宮癌で自分でひどい病気を作るんです。

だから温活が大切ですね。

三陰交（内くるぶしの5ｃｍ上）は足の冷えにお薦めです。

太衝（足の親指と人差し指の股の付け根）は自律神経バランス崩れ、

ストレス、頭痛を和らげます。

そして腸相改善と温活ですね。

寒い時はもちろんですが、年中温活（入浴、ショウキ温灸等）が大切です

お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ｍｌ飲んで、空の胃腸をシゲキしましょう。

もちろん１日中お白湯習慣（飲み物は温かい飲み物に）

40℃の入浴習慣で身体をリセットすることが大切です。

冷えこそが病気の元。

お客様で以前から糖尿病予備軍の方、自覚症状がなかったのですが、検診で血糖値が300を超えていたので、砂糖や甘いものをやめ、食事もおかずだけにして十蒸十曝黒人参（朝晩３粒）と１等級三七人参（朝昼晩５粒）を飲むようにし、お白湯習慣、40℃入浴習慣そしてできるだけ買い物も歩いて帰ったらお風呂で家で湯治をしてくださいとアドバイスしました。

１か月後検診で血糖値が正常値に戻っており、お医者様もおかしいな？とくびをかしげました。

その後も食事の見直しと黒人参と1等級三七人参を継続しその後翌月も翌々月も正常範囲を保つことができています。

対症療法の化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。

薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。

※血液さらさらで病なし！！身体を温めると病気は治る！！

活血（１等級三七人参）健脾（カキ肉エキス）補腎（鹿茸大補湯・仙寿健康丸）

腸相改善（酵素たっぷりな麦緑素・熱処理をした乳酸菌FK-23菌）

腸相悪は免役低下でコロナ感染もしやすくなります。

詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。

自分の身体は自分で治しましょう。

食事が変われば体が変わる！

体が変われば心が変わる！！