胃相・腸相の悪い人に健康な人はいない!
腸相を改善すると病気は治ると言います。(新谷先生文章より引用)
人間の顔に人相の良し悪しがあるように、胃腸にも「胃相」「腸相」の良し悪しがあります。
人相にはその人の性格が表われると言いますが、胃相・腸相にはその人の健康状態が表れます。
そうです、健康でイキイキとしている人の胃相・腸相は、年齢に関係なくとても美しいのです。
人間は誰でもこどものころは美しい胃相・腸相を持っています。しかしそれが年齢を重ねるごとに日々の生活習慣によって変化していき、結果として健康を左右するようになってしまうのです。
健康な人の胃というのは、粘膜が均一なピンク色で表面に凸凹がなく、
粘膜下の血管が透けて見えることもありません。
健康な人の腸も、胃と同じようにきれいなピンク色をしています。
さらに、非常に柔らかく大きい、均等なひだが見られます。
それに比べて、不健康な人の胃は、粘膜の色がまだらで局所的に赤くなっていたり、
はれていたり、ひどい場合は胃壁がでこぼこになってきます。
ここまでくると将来的にガンが心配になります。
また、不健康な腸は腸壁の筋肉が硬くなるため、不均等なひだが生じたり、ところどころに輪ゴムではめたようなくびれができています。
腸相の悪化は大腸癌、大腸ポリープ、憩室炎など様々な大腸の病気を起こすだけにはとどまらず、
子宮筋腫、高血圧、動脈硬化、心臓病、肥満、乳ガン、前立線癌、糖尿病などのいわゆる生活習慣病を
引き起こすこともあります。
日本人は胃腸の調子が悪いとすぐに胃腸薬を飲みますが、アメリカ人は違います。
彼らが飲むのは、薬ではなくサプリメントの消化酵素(エンザイム・サプリメント)です。
これは胃酸を薬で抑えてしまうと胃粘膜が収縮し、胃粘膜の収縮が進むと最悪胃ガンへと発展してしまう可能性もあるからです。消化酵素のサプリメントを飲むことで胃の具合は十分に改善され、
また体に負担をかけることもありません。そして消化酵素が少ない私たち日本人こそ、日常的に良質な
“活きている酵素”を摂ることが、胃腸の状態を健やかに保ち、健康の秘訣と言えるでしょう。
今、少し不安に感じた方、大丈夫です。今からでも遅くありません。なぜなら、胃腸を健康にするのに
年齢は関係なく、また病気の根治や健康な体作りができるのはこれからの日々の積み重ねだけです。
食事の欧米化により、私たち日本人の体格は良くなり平均寿命も伸びましたが、
健康状態が向上したとは必ずしも言い切れません。
疲れがとれない、気力が湧かない、気持ちが落ち込みやすい。
もし、こうした心身のアンバランスを感じるようであれば、食べ過ぎも一因であると考えられます。
“食べ過ぎ”の傾向にある現代社会において大切なのは、
“栄養補給よりもデトックス”毒出しであるとも言えます。食べ方次第で細胞を元気にし、自然免疫力を高め、病気を寄せ付けない体を作ることができることを覚えておくとよいでしょう。
自然免疫力とは簡単に言えば細胞の一つ一つに備わった防衛能力のことです。
この力が強い人ほど大病にかかりにくく、細胞は若さを保つことができます。
もちろん、感染症にもかかりにくい体となります。
自然免疫力とは細胞の一つ一つに備わった防衛能力のことを指します。60兆にも及ぶ私たちの細胞の一つ一つに、ウイルスや細菌のような外敵から身を守る働きが宿っているのです。
普段から風邪を引きにくい人やハードワークをしてもあまり疲れを感じない人というのは、
基本的に自然免疫力が高いと言えます。自然免疫力が高い人は、細胞一つ一つの働きが活発であるため、
疲労の蓄積を最小限に抑えることができるのです。
加齢による体力や身体能力、そして免疫力の衰えや老化に効果がある、つまりアンチエイジングに効果があるとされるのが乳酸菌です。これは細菌やウイルスを無毒化したりする過程において乳酸菌が介在すると、免疫力が強化され、その結果アンチエイジングにつながるためです。
またその免疫力増強効果は、乳酸菌だけでなく、菌体物質と分泌物からできている“乳酸菌生成エキス”も有効です。
「ヨーグルトは毎日食べないと効果が出ない」
こんなことを聞いたことはないでしょうか?
それもそのはず、ヨーグルトや乳酸菌飲料に含まれている乳酸菌には次のような弱点があるからです。
① 胃酸や胆汁酸に殺されてしまう
② 無酸素状態の腸内で生きられるのは、嫌気性(酸素を嫌う)の菌に限られるため、酸素にふれた状態で育った乳酸菌は腸内では生き延びられない
③ 腸内の乳酸菌には相性があり、自分の体に適したものしか棲みつけない
最近のヨーグルトはみな「生きて腸まで届く」というのが謳い文句となっています。これは、食べてから腸にたどり着く途中で乳酸菌が死滅することがないように、あらゆる技術と工夫が詰め込まれているためです。
しかし、いずれにせよそうして取り入れられた乳酸菌は腸内に棲みついている常在菌ではなく外来菌ですので、時期がくればいなくなってしまいます。これが「ヨーグルトは毎日食べないと効果が出ない」 と言われる理由です。しかしヨーグルトは動物性なので、動物性たんぱく質を取りすぎに。
植物性の酵素たっぷりな麦緑素や乳酸菌FK-23菌を使い、お腹を温めていると自前の良い菌がふえます。
つまり、腸内の乳酸菌を増やすには、外来菌をいくら取り入れても効果的ではないということです。
それよりも、赤ちゃんのころから腸内に棲んでいる“常在菌”を増やすことが重要となります。
そして温活が大切ですね。
お白湯習慣、40℃のお風呂で入浴習慣
夏こそ温活というのはそういった事の予防対策の為。
そして温め血流を良くすることがお肌もしっとりきれいになります。
病気対策でいう元栓を閉めましょうというのがこのことにあたります。
血液さらさらで病なし、身体を温めると病気は治る。
通常このようにしていると便秘もなくなりますが、便秘になったら、
温めて出す大好評ベントリンをお試しください。他の便秘薬は身体を冷やし腸を傷つけます。
また腸相改善は毎日こつこつが大切です。なにしろ食事をすると胃相・腸相を汚すので、
気がついたらまた胃相・腸相悪になり身体に異常が出てきます。
食事が変われば体が変わる!
体が変われば心が変わる!!
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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