歩くことと温活が最大の健康です。ただやしね。
車に乗っておられる方、よく腰痛でお困りになっておられますよね。
運動不足ですね。
近くのお店の方、車やめてジムに通うというので、
費用がかかり、車やめるのだからジムに行っているのでは費用がかかるので
あほなまねはやめたら、そしてかっこつけはやめて実をとりなさいとアドバイス。
昨日きて正解やったと喜ばれていました。
別の方もジムに通っていたのを歩きなさいとこれもアドバイス。
そうすると、お金を使わずに済み、仕入れも歩くことで普段行かない所も見られて
歩くことで身体が楽になり、ゆっくり寝られるようになったと。
晩はゆっくりお風呂につかりほぐすから身体も楽に。
体重も減ってきましたと。
ジムに行っていた人も、ジム代は貯金に回したし、
ジムで運動するより、歩くだけでこんなに身体の調子が良くなるなんて、
おれ、今まで30年通ったジム代を考えたら大分損したわと。
自分もアリとキリギリスのキリギリスやったねと。
ジムに通うのがかっこいいと思っていた。
あほやからかっこつけで益なしやったと反省してられました。
年金少ないのに、年金未払いしていたのを、ジム代を回していたらもっと年金も増えたのにねと。
もっと前にアドバイスを受けていたらねと。
粗食と歩きと温活で身体も軽々ですね。
今からアリのようにコツコツ健康にも気をつけて
周りに迷惑をかけないようにしなくては。
だから食事は和食
そして温活が大切です。
そして血液さらさらで病なし。
身体を温めると病気は治る。
また腸相を改善すると病気は治る。
病気の治療にもキリギリスのように対症療法をしていると薬が薬を呼び薬漬けで身体はガタガタに。
急がば回れと言うように、病気の元栓を閉めることが身体には大切ですね。
寒い時はもちろんですが、年中温活（入浴、ショウキ温灸等）が大切です
お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ｍｌ飲んで、
空の胃腸をシゲキしましょう。
もちろん１日中お白湯習慣（飲み物は温かい飲み物に）
40℃の入浴習慣で身体をリセットすることが大切です。
化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。
薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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