最近仕事や家庭、学校でストレスが溜まり過ぎて、
イライラ・不眠・めまい・ふらつき・動悸・倦怠感でお悩みのかた多いですね。
睡眠時間をおおくとっているけど、朝起きたらしんどい。何をすり気も起こらない、
ちょっとしたことでもいらっとする、病院に行くと睡眠薬や安定剤を出されるとさらに体調を崩す、
と相談に来る方増えています。
それで考えられない事件を起こす人も多くなっています。
寒さ、食生活の悪さ、生活習慣の悪さ、身体を冷やす習慣でどんどん増えています。
それは
自律神経失調症ですね。
自律神経が乱れると、めまい、ふらつき、動悸、倦怠感などの様々な症状を訴えるようになります
（不定愁訴）。
病院に行っても異常がないと言われる為に、
色々な病院の診察を繰り返します（ドクターショッピング）。
原因についてはストレス・過労、不眠、
女性ホルモンの変化（更年期、血の道）など数多く存在します。
自律神経を正常にするには気をコントロールする肝の機能を正常にする必要があります。
一等級三七人参は血液の流れを良くして交感神経の緊張をほぐしてくれます。
結果、疲労回復、睡眠を促し、精神的に安定した日々を過ごせるようになります。
また肝は筋を支配するので、肩コリなどの筋肉の緊張もほぐしてくれます。
寒い季節はさらに身体にストレスがかかります。
一等級三七人参・忘憂歓と温活習慣でぜひ快適なものにして頂きたいです。
そして温活習慣が大切です。
寒い時はもちろんですが、年中温活（入浴、ショウキ温灸等）が大切です
お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ｍｌ飲んで、空の胃腸をシゲキしましょう。
もちろん１日中お白湯習慣（飲み物は温かい飲み物に）
40℃の入浴習慣で身体をリセットすることが大切です。
温活がいかに身体には大切かがわかります。
化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。
薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね、
モリタニ薬店ＨＰ http://moritani-drug.com/
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