年末は女性の方が膀胱炎でお困りで来店される方が増えますね。

大掃除や気温の変動で身体を冷やすからですね。

膀胱炎の本当の原因は、ストレスや疲れ・冷えで免疫力の低下！

実は、膀胱炎の原因となる大腸菌などの腸内細菌は取り立てて特別な菌というわけではなく、

常に私たちの肛門にいる常在菌です。しかし、腸内細菌がいるからといって、私たちが常に膀胱炎に悩まされているかというと、そうではありません。尿道から侵入した菌の多くは排尿時に洗い流されるからです。

また、私たちの「免疫力」が頑張ってくれているお陰でもあります。

カラダが健康なときは“免疫力＝自己防衛能力”が働き、カラダにとって不必要な菌は退治され、

そのお陰で私たちは感染を未然に防ぐことができます。

注意が必要なのは、免疫力が弱って、この自己防衛能力がちゃんと働かないときです。

疲れがたまったり、病気になったり、さまざまな理由で体力が落ち、免疫力が弱まると、

常在菌すらも退治することができなくなり、感染症などの病気に発展してしまうのです。

特に膀胱炎をくり返す「慢性膀胱炎」の背景には、このような慢性的な免疫力の低下が隠れていることが多いと言われています。

免疫力と尿トラブルは一蓮托生！？

免疫力が落ちると風邪をひきやすいというのは周知の事実でしょうが、

“免疫力が落ちると尿トラブルになりやすい”と言われて、

ピンとくる人は少ないかもしれません。

しかし、漢方では、はるか昔の2000年以上前から“免疫力と尿トラブルには密接な関係がある”

と考えられ、免疫力が落ちると風邪などの感染症だけでなく、膀胱炎などの尿トラブルにも気をつけて養生するようにと伝えられてきました。

五行説の「腎」と「膀胱」は、西洋医学の腎臓や膀胱のように水分代謝を調節する役割だけでなく、体力や免疫力などカラダの土台となる生命エネルギーをコントロールするという重要な役割も果たしていると考えられています。

そのため漢方では、「腎」や「膀胱」が弱ると体力や免疫力が落ちやすくなり、風邪などの感染症にかかりやすくなるだけでなく、膀胱炎や頻尿、尿失禁など、腎臓や膀胱の尿トラブルが起こりやすくなると考えられているのです。

日々の生活で特に気を付けたい、免疫力を弱らせる原因とは

免疫力が低下する原因の多くは、日常生活にあります。些細なことの積み重ねが免疫力を弱らせる

原因になっていることも。思い当たる節はありませんか？

ここでは代表的な原因をいくつかご紹介します。

疲れ：免疫力を弱らせる大きな原因のひとつが「疲れ」です。特に慢性疲労を抱えている方は注意が必要です。疲れると尿トラブルを感じやすくなるという人も要注意。
冷え：免疫力の大敵が「冷え」。実は「腎」と「膀胱」は冷えに弱く、冷えるとトイレが近くなるのも、「腎」と「膀胱」が冷えを嫌っている証拠です。漢方ではカラダが冷えることで体力や免疫力が弱まると言われていますので、冷え症に悩んでいる人は気をつけましょう。
無理なダイエット：無理なダイエットは栄養不足だけでなく、体力が落ちる原因にもなります。

栄養不足も体力の低下もともに、免疫力を低下させる原因になるので注意が必要です。