食べ過ぎない（酵素の無駄遣いを防ぐ）
食べ過ぎは、病気にかかりやすく短命につながります。
「腹八分は医者いらず、腹七分は病気知らず」という名言は真実です。
マウスの実験では、普通に食事を与えた群と７０％の食事制限をした群では、
食事制限をした群のマウスが１.４倍も長生きしたと言う報告があります。
これに関する報告は多数あり、食べ過ぎは不健康のもと、消化するのに大変なエネルギーが必要であることを肝に銘じておいてください。
ですから朝食はお白湯と玄米発酵食品だけでも良いでしょう。
食事を減らしたい方は、食前に玄米発酵食品や豆乳などでお腹を膨らませると効果的です。
またぬるめのお白湯に酵素たっぷりな麦緑素はさらに効果的です。
また酵素たっぷりな麦緑素を使ったプチ断食も効果があります。
先日お腹が張り更年期障害でお悩みの方、
1等級三七人参と酵素たっぷりな麦緑素を飲んでいただいたら
便通も快適になりお腹も引っ込んできましたと喜ばれました。
体調不良は腸相が汚れているので腸相改善＝毒だしで活性酸素除去が大切です。
また生理前の便秘の方、一時しのぎにフラグトオリゴ糖をティ-スプ－ン1杯を飲んでいただいたら
通常は便が出てスッキリするのですが、その人の場合5日も出ていなかったせいで吐き気がしたと
、下が詰まっているから上に来たんですね。グリセリン座薬を使うと出たので収まりました。
次からは酵素たっぷりな麦緑素をきちんと飲みだして便通も快適になりました。
3食のうち2食は自分の為、残り1食は医者の為と昔から言われています。
もちろん食事も身体に悪い洋食をやめ、和食・発酵食品に切り替え
お白湯習慣・40℃入浴習慣をしないといくら努力をされていても根底から改善しないとダメですね。
ダイエット＝毒だし＝腸相改善＝活性酸素除去
以前から言っていますが健康の元は食事なんです。
それをおろそかにされる方は身体を壊しされに目先の楽しか考えずに
化学医薬品で対症療法をするから身体を壊してさらに薬漬け。
これらは喫煙者、肥満症、糖尿病などの人に多く見受けられます。
なぜならその人たちは我慢という事が出来ない人々なんです。
自分に甘く自制心がないから社会的にも信用されないのです。
自身だけなら自業自得と言えるのですが
喫煙者は許せないのです。なぜなら副流煙被害で周りの人にも健康被害を与えているからですね。
家族の体調不良はすべて喫煙者が作ったもの。
生理不順、相談で子供ができない、子宮筋腫、呼吸器疾患・・は100％喫煙者が原因です。
喫煙者は家族を持つ資格がないのです。
だから子宝相談では100％禁煙をアドバイスしています。
食が変われば身体も変わるんです。間違った食事こそ健康にはよくありません。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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