ホルモンバランスの乱れ、自律神経の乱れでお困りの方に！！
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大豆イソフラボンの効果と効能（和食・女性は1日3杯の味噌汁でイソフラボン補給出来ていますか？）
大豆イソフラボンとは、主に大豆の胚芽に含まれるフラボノイドの一種で、ダイゼイン，ゲニステイン，グリシテインなどの総称です。大豆はアジア地域で歴史的に非常に長い間食されてきました。
そのため食品やサプリメントから適量摂取している分には大変安全性が高い成分です。大豆イソフラボンの働きには、更年期障害の緩和，骨粗鬆症の予防，循環器系疾患の予防(心筋梗塞など)，美肌効果などが期待されます。40歳からの女性はホルモンバランスの崩れでダイエットができないのでイソフラボン補給。
大豆イソフラボンサプリメントの効果的な取り方
食品安全委員会がにまとめた「大豆イソフラボンを含む特定保健用食品の安全性評価の基本的な考え方」では、1日当たりの大豆イソフラボンの摂取目安量の上限値を70-75mgとし、
そのうち、サプリメントや特定保健食品などで摂取する量は
1日当たり30mgまでが望ましいとしています。
食品から大豆イソフラボンを摂取する場合は、食べ過ぎない程度に摂っていればまったく問題ありません。食品からイソフラボン50mg摂取するためには、豆腐なら半丁，納豆１パック，きなこ20gほどです。不足する場合はサプリメントなどで補うのも一つ方法です。
サプリメントで補う場合は、摂りすぎには注意してください。
大豆イソフラボンの有効成分
大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに科学的構造がよく似ています。そのため
イソフラボンはエストロゲンの受容体に結合し、女性ホルモンに似た働きをします。
ただし、作用は1/1,000以下と大変弱いものです。
更年期障害のように、エストロゲンが不足状態になると、
大豆イソフラボンが補助的に作用し更年期による症状を和らげるよう働きます。
尿中のイソフラボン量と骨密度を調べた研究によると、
骨密度が低くなるにつれ尿中のイソフラボン濃度が低くなるという相関関係が
証明されました。尿中のイソフラボン濃度は、大豆の摂取量に比例します。
このことから大豆イソフラボンには骨を強くし、骨粗鬆症の予防する働きがあります。
さらに、女性ホルモンには血管系の病気を予防、悪玉コレステロールを減らし、
血液を流れやすくし血圧を下げる働きがあるため、
エストロゲン様物質の大豆イソフラボンを摂取することで、同様の効果が期待できます。
イソフラボンのおすすめサプリ
アグリコン型イソフラボン配合ケアリプラ（イソフラボンを吸収しやすい形にしてあります。
エストロゲン（女性ホルモン）の欠乏で発症する更年期の諸症状
「エストロゲン」は、女性らしさを保つ作用があることなどから「女性ホルモン」とも呼ばれ、
からだのさまざまな機能を調整しています。
主なものとして、子宮の発育や子宮内膜の増殖、乳腺の発達などのほか、
骨の形成、自律神経の調整といったものがあげられます。
腎機能が弱い方や更年期などで、このエストロゲンが欠乏すると、
自律神経の乱れから「のぼせやほてり（ホットフラッシュ）」「発汗」「不眠」
といった症状を引き起こしたりします。また、エストロゲンの欠乏が長期化すると、
「骨粗しょう症」「動脈硬化症」「尿失禁」ををはじめ、以下のようなさまざまな症状も現れるようになります。ただしご家庭に喫煙者がいると副流煙被害で、血流が悪くなり、ホルモンバランスも悪くなりますので100％全員の禁煙は必要不可欠なんですよ。喫煙者の副流煙被害で家族に、癌、難病、子宮筋腫、不妊症の方がおられる場合は、そのタバコの副流煙が家族の健康を害しているので、家族を守るために100％禁煙を健康相談の際にはお願いしております。
そして温活が大切ですね。もちろん家庭内ストレス（義母源病・夫現病）のストレスで自律神経のバランスを崩して体調不良が一番多いですね。
女性に優しい働きが注目の「イソフラボン」配合！
イソフラボンは天然の植物のみに存在し、植物性エストロゲン（フィトエストロゲン）とも言われ、
女性ホルモンと似たはたらきがあることがわかってきました。
日常的に摂取できる食品素材としては大豆がよく知られており、
とくに大豆の胚芽部分に多く含まれています。
しかし、胚芽部分には「えぐ味」があるため、加工する際に取り除かれることが多いうえ、
そのままの形では吸収されにくいので、加工食品からは摂取しにくくなっています。
イソフラボンサプリは各社から販売されていますが、イソフラボンが規格化され量が明示され
1日30mg程度摂取できるサプリを選んで下さい(多すぎてはダメです)。
アグリコン型イソフラボン配合ケアリプラ（吸収しやすい形）
特徴：大豆胚芽のみを使用し、独自の麹菌発酵技術で大豆イソフラボンを体に吸収されやすい
アグリコン型にしています。
原材料：発酵大豆胚芽抽出物、ワイルドヤム乾燥エキス（ワイルドヤム、モルトデキストリン）、
結晶セルロース、寒天末、グルコン酸亜鉛、ショ糖脂肪酸エステル、V.C、微粒酸化ケイ素、
ニコチン酸アミド、V.E、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12
召し上がり方：健康補助食品として１日１袋を目安に水などと一緒にお召し上がりください。
栄養成分表示：１袋（6粒）中 エネルギー・・・5.8kcal タンパク質・・・0.02g
脂質・・・0.06g 炭水化物・・・1.3g ナトリウム・・・0.43mg
亜鉛・・・9.6mg イソフラボンアグリコン・・・30mg
40歳からの女性のダイエットにダイエット商材にプラスを！
※１等級三七人参には血液の浄化のみならず、
またホルモンバランスを整えてくれる効果と、精神のリラックスをもたらせる効果を備えています。
それで更年期障害対策に女性ホルモンの減少による自律神経失調症と心理的ストレスからくる
神経症状が相互に影響することで引き起こします。
男女ともに効果があります。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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