むくみ？ もしかしたら
隠れ下肢静脈瘤かも？
よい漢方薬があります
セルフチェック
□脚のむくみに左右差がある
□膝下から足首までの肌、特にくるぶし周辺の肌が黒ずんでいる（うちみ、角質を除く）
□脚にしつこいかゆみまたは湿疹が出ることがある（水虫除く）
□脚がつることがある
2つに当てはまるとその可能性があると言われています
血液サラサラで病なし、身体を温めると病気は治るをコツコツ継続が大切ですね。
ご存知ですか？毛細血管が途中で消えるゴースト血管
ゴースト血管とは？
血液が流れなくなり消えてしまった血管（毛細血管）
ゴースト血管が引き起こす病
1ゴースト化した毛細血管の周囲にある細胞に酸素や栄養が不足
また、不要物や毒素を除去する事が出来ない
2結果、細胞が死んでしまい、健康や美容に問題を起こす
3さらに認知症・骨粗しょう症のリスクも高まる
ゴースト血管の発生原因
生活習慣の悪化が大きな原因（冷やす習慣、洋食習慣、）
1最大のリスク「糖質の過剰摂取」
2高血圧
3運動不足
4睡眠不足
5タバコの煙（自分はもちろん副流煙被害は多大）
6ストレス（仕事、家庭）
職場でのパワハラによるストレス
家庭内のストレスは周りの人が過剰に関心を持ち何やかやと干渉したがることで
家庭の中で落ち着ける場所がなくなっている方に多く見られます。
そして家庭内に喫煙者がいる家庭ほど、喫煙しない人にとっては受動喫煙地獄で
目に見えないパワハラによるストレスが蓄積されて鬱や精神障害にも、
喫煙しない家庭の100倍多いんです。
だから職場でのパワハラによるストレスに
家庭でも受動喫煙被害によるパワハラに
周りの人が過剰に関心を持ち何やかやと干渉したがることで
家庭の中で落ち着ける場所がなくなっている方に多く見られます。
漢方ではこうした要因による血行不良を「瘀血（おけつ）」の状態と言います
対処方法
血流を良くし、毛細血管に流れを呼び戻す
1漢方ですと活血化瘀
さらに必要に応じて、プラス補血、補陰、補気補陽
１等級三七人参、冠心逐瘀丹、衝任補血、仙寿健康丸、療方扶陽理中、療方昇陽
2生活習慣の改善は必要不可欠
3ふくらはぎを動かす運動（スキップ等）
瘀血状態は舌でも見つけられます。
紫舌、瘀班、瘀点、舌下脈絡の怒張・蛇行で
血液サラサラで病なし、身体を温めると病気は治る
自分の身体は自分で治しましょう。
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