文明の力の影響が身体や精神に傷をつけていますね。
今日のネットにも：スマートフォンやタブレット端末の普及で、「急性内斜視」になる
子どもが増えているのではないかと、医師たちが調査に乗り出しました。
内斜視は、片方の黒目が内側に寄ったまま戻らなくなる症状です。
ものが二重に見えるようです。
スマホやタブレットの見すぎですね。
昔テレビが出てきて近視の子供が急激に増えました。
その次にゲーム機の普及。
そして現在はスマホやタブレットの影響で目に影響や依存症で精神にも悪影響が出ています。
「若年性老眼」という言葉をご存知ですか？
若年性老眼とは、呼んで字のごとく、通常の年齢よりも若い段階で「老眼」症状が現れてしまうことをいいます。本来、老眼の症状は４０代に入ったあたりから自覚されるケースが多いのですが、
もともと、調節力の減少自体は２０才前後から始まっています。
そして、この「自覚する年齢」が年々、低年齢化しているのです。
その原因はやはり、電子機器類の普及を無視しては考えられません。
パソコンや、スマートフォン、タブレットなど電子機器類の爆発的な普及につれて、
若年性老眼も増えているのです。そもそも、老眼は眼のレンズの役割をしている水晶体の機能が衰え、弾力性が減少するために
ピントが合いづらくなる現象です。
加齢によって進行しますが、目を酷使する環境が、それを早めていると考えられます。
一番の対策は目を休めること、疲れをため過ぎないことですが、
眼球をストレッチするのも効果的です。
老眼の予防やケアに有効な栄養素とその栄養素を多く含む食品は……
・アントシアニン（ブルーベリー、黒豆、赤ワイン、あずきなど）
・ルテイン（ほうれん草、ブロッコリーなど）
・ビタミンA（ニンジン、小松菜 、ほうれん草、うなぎ、レバーなど）
・ビタミンB1（豆類、玄米、ごま、小麦胚芽、牡蠣など）
・ビタミンB2（納豆、うなぎ、ネギ、舞茸、ひじきなど）
・ビタミンC（じゃがいも、さつまいも、ピーマン、ほうれん草など）
・ビタミンE（うなぎ、ひまわり油、赤ピーマン、アボガドなど）
食生活が不規則な人はこれらの栄養素が配合された良質のサプリメントで補うようにすると良いでしょう。
いつまでも若々しい瞳でいるために食事はやはり重要なのです。
ただし、特定の食品（ブルーベリー、ルテインに偏らないようにしましょう。
血液さらさらには１等級三七人参が一番ですね。
そしてこめかみのショウキ温灸で注熱も。
1栄養：肝臓・腎臓の強化！
肝臓でつくったものを目に供給します。
腎臓は硝子体の水の代謝をします
（飲む目薬と言われる漢方薬や・滋腎明目湯・カキ肉エキス）
2活性酸素：病気の主犯！
食品添加物・たばこ・ストレス・大気汚染・紫外線などが原因で
体に悪影響を及ぼす酸素（高純度活性スクアレン・酵素たっぷりな麦緑素・
Ｔ－１エキス）またブルベリー・ルテインも短時間活性酸素を除去します。
3血流：体中に栄養や酸素を運ぶ血管の中の流れ。
詰まって流れないと各臓器に栄養も届きにくくなり血管疾患へのつながりにもなる。
（１等級三七人参・松瘤・ショウキ温灸）
4解毒：体内の受け入れ、いらないものの排出！
まず、飲用した物の吸収。いくら良い物を摂っても受け入れができないと無駄になります。腸相改善が必要。
（高純度活性スクアレン・酵素たっぷりな麦緑素・Ｔ－１エキス）
文明の力からの逃避をして、
※血液さらさらで病なし！
腸相を改善すると病気は治る！
身体を温めると病気は治る！
毎日コツコツ継続が大切です
食事が変われば体が変わる！
体が変われば心が変わる！！
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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