早寝早起きは三文の徳！ 早寝早起きのメリット！！
〇睡眠の質がよくなる
朝早く起きるようになると、当然のように夜は眠くなってぐっすりと睡眠がとれるようになります。
夜更かししていたころは夜になっても目が冴えて眠れなかったものが、
ぐっすりと眠れるのですから体調がよくなってきます。
〇自律神経が良くなる
早寝早起きのメリットとしては、朝日をたっぷりと浴びることができ、
また規則正しい生活になることです。このような規則正しい生活習慣は自律神経を整えてくれます。
病気ではないけれど何となく調子がでない。
このような未病といわれる症状は自律神経が乱れていることからおきることもあり、
自律神経が整うことで、より健康になることが出来るでしょう。
〇早寝は成長によい
早寝は成長ホルモンを多く出します。
夜12時を過ぎますと五分の一に減ります。
子供にはよく言いますが、大人は成長ホルモンを多く出す事で老化を防げるんですね。
だから夜遅くまで起きていると成長ホルモンが少なく老化を促進します。加齢促進ですね。
ですから遅くても夜11時には寝るようにしましょう。
だから早く寝て、早く起きる事が大切です。
それを助けるのがモリタニ薬店の「そわか」という商品です。
寝る前にそわかを飲むと成長ホルモンがたくさん出るのです。
先日も生理不順の女性が「そわか」を飲むと生理が来たとの報告が。
実際に「そわか」を飲んでいただきチェックしました。
血中ＩＧＦ-1（ソマトメジンＣ値）が
実年齢30代女性：ＩＧＦ-1が165.0（38歳値）から220.0（26歳値）マイナス12歳若返り。
実年齢50代女性：ＩＧＦ-1が172.0（37歳値）から220.0（26歳値）マイナス11歳若返り。
人は長期にＨＧＨ（人成長ホルモン）は20歳をピークに達した後、
10年ごとに14％ずつ減少します。
60歳で半減し、
80歳でわずか5％ほどになり、
この変化傾向に伴い様々な「年齢による衰え」が現れます。
ＨＧＨ（ヒト成長ホルモン）はマスターホルモンと呼ばれ、ホルモンバランスを整え、
発芽細胞や繊維芽細胞を活性化させる働きがあります。
年齢と共に減少するＨＧＨ（ヒト成長ホルモン）の分泌が増えると言うことは
体の中の状態が若返ったのと同じことと考えられます。
美容で対症療法のホルモンを直接注射するホルモン補充療法は副作用の危険性が高く
定期的な検査が必要で莫大な費用もかかります。（年間数百万円）
プラセンタ注射も献血で他人に病気をうつす可能性もあり献血も出来なくなります。
そこまでハンディを背負いますか？目先の事だけ、自分の事だけを考えていてはダメでしょう。
だけど細胞のサビとり、若返りサプリメントの「そわか」があります。
ＨＧＨ（ヒト成長ホルモン）の分泌を促進できれば老化の最大の原因、
ＨＧＨ（ヒト成長ホルモン）の減少を食い止めることが出来ます。
ふっくら若々しいお肌、髪量・白髪改善、脂質蓄積予防、体力アップ、疲労改善、
体内活性アップ
ダイエットサポートに、筋肉量アップ、体脂肪減、加齢による衰え防止、
「そわか」は食品ですので特に制限はありません。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
モリタニ薬店ＨＰ http://moritani-drug.com/
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