今、冷凍食品が多いですし、使う方が多いですね。
確かに冷凍食品は使う方からすると楽でしょうが、
健康には？と考えて見ていましたね。
文明の力が現代人の身体の老化を速めています。
自転車でも電動自転車、エスカレーター、車・・・身体を使わなくなり筋肉の衰えが。
以前電動自転車を買われて楽やと。
ところがしばらくして自転車が重たく感じるようになったので自転車屋さんに行きチェックしてもらったら異常なしと。筋肉が衰えたからですね。
本当言うと電動というより負荷をかける自転車なら筋肉がつくのでいいのですが。
というより歩くことが健康にいいのですよ。
買い物で重たいというならリュックを背負って両手はあけて歩くこと。
帰ったらお風呂に入り身体をほぐす事と免疫力を上げることが。
よくあそこのパン美味しいからと、高級なパン買うのに並ぶ人が多いですが
自分から身体に悪いことばかりしているのですよ。
健康には粗食、ひらがな食品は大切なんです。
美味しい物には脂質、糖質が多数入っています。ましてや冷凍食品には防腐剤も。
また美味しいと食べ過ぎますね。腹六分が健康には良いんですね。
高級なパン、作るときにバターやいろいろカタカナ食品をたくさんほりこんでいます。
そりゃおいしいでしょうが身体には悪いんです。
悪い事をして刑務所、拘置所に入り出てくるとみなさん健康な身体になっています。
そりゃ身体を維持する最小限の栄養だからですね。
体型もほっそりしています。
冷凍食品も脂質、糖質がたくさん入っているので美味しいですが
逆にいうと身体には悪いんです。
健康になるにはごはんを食べよう！！食の改善を！
健康にはカタカナ食品→ひらがな食品を、洋食で身体を壊す！
あなたの食事は健康？
ドロドロ血液的食事？まずは食事から！！
健康のためにご飯を基本にした！！
食事をつくるには、昔はカタカナの食品は
食べていなかったわけですから、カタカナの
食品をひらがな・漢字の物に変えればいいのですよ。おふくろの味！！昔の食事！発酵食品！
それからいくつか気をつけて食べてもらいたい物があります
① 住んでいる土地の物を食べる。つまり地元の物を食べる（身土不二：身体と土地は２つに分けられない）職業がら夜遅くの食事をするなら食べないことが病気を作らない鉄則。
②旬のものを食べる。その季節に出来るものを食べる
③そのまま食べる。日本の料理はなるべく手をかけない方が美味しくたべられる。
調味料もシンプルに塩・味噌・醤油・酢など限られた物で充分。
ケチャップ・ソースなどカタカナの調味料は本来日本食には必要がない
④丸ごと食べる。全体を食べる、例大根も葉っぱも。
⑤和食を１口で３０回とよく噛みましょう。
⑥４０℃より低い食べ物・飲み物は控えましょう。
⑦おなか60％が満腹、食べ過ぎ、間食、別腹は病気の元。
自然の物を食べることは酵素たっぷりの物を食べるので酵素は身体を作る大工さんですね。
だからみなさんには酵素たっぷりな麦緑素で酵素を取り、腸相を改善して毒素を出します。
よくＣＭの青汁なども熱処理で酵素が含まれていないので身体を作ることが出来ないのです。
加工食品は特にそれが言えます。
自分の身体は食生活の改善から。
※血液さらさらで病なし！！身体を温めると病気は治る！！化学医薬品は抑えるだけで治すものではないのです。健康には脱化学医薬品を。対症療法は漢方薬で。病気の元栓を閉めませんか？
活血（１等級三七人参）健脾（カキ肉エキス）補腎（鹿茸大補湯・仙寿健康丸）
腸相改善（酵素たっぷりな麦緑素・熱処理をした乳酸菌FK-23菌）
紫イペで身体の炎症を取り除く
腸相悪は体温を下げて、免役低下でコロナ感染もしやすくなります。
自分の身体は自分で治しましょう。
いつも言っていますが、
食事が変われば体が変わる！
体が変われば心が変わる！！
店内でショウキ温灸の無料体験も出来ますよ。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね、
モリタニ薬店ＨＰ http://moritani-drug.com/
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