秋が深まり、夜の寒さが強まってまいりました。
冬本番が目の前に迫り、冷え症の方にはつらい季節がやってきます。
冷え症には「古典的冷え症」と、「現代版冷え症」の2種類あり、いずれも「胃腸」が大きく関係してきます。
古典的冷え症とは、生まれつき胃腸が弱く、ムリが利かないタイプです。
冷えると胃腸の調子が悪くなって、さらに冷えが悪化します。
もう一つは悪生活習慣、悪食生活で文明の力の影響や日本人の体質に合わない食生活で
自ら身体を冷やして自分から病気を発症させています。
ウイルス疾患にも感染しやすくなります。
それが現代版冷え症です。
現代版冷え症は、もともと冷える体質ではないのに、
自ら冷やす行動を続けて冷え性になっているタイプです。
冷たいものを飲み、冷房も平気な分、体にどんどん冷えが取り込まれ、
結果的に胃腸全体が弱って冷え症の症状が現れてきます。
自律神経が過緊張になり、冷えのぼせや、頭痛、関節痛、便秘、下痢、頻尿、めまい、不眠、動悸、うつ、イライラなどの症状が
見られますが、自分が冷え症と自覚していない傾向があります。
すべてのウイルス対策・病気には免疫力アップで入っても発症しない対策を!!
日本は世界から比べても拡散が少なかったのは入浴習慣、和食・発酵食品で腸内菌のバランスが良く
免疫力が高いからだったのがシャワー習慣・洋食・冷たい飲み物で腸相悪から免疫力低下で拡散。
そして40℃より低い温度の飲み物は免疫力が低下するので40℃より高い温度の飲み物に切り替えましょう。そしてさらに40℃入浴で体温を上げ免疫力を上げ、血流を良くする対策が大切です。
自販機や家庭で冷蔵庫などの冷たい飲み物、氷を入れた飲み物などは血管を収縮させ血流を悪くし、
自分から身体を冷やして免疫力を低下するのでやめましょう。自販機や冷たい飲み物で免疫力低下。
今こそ冷たい飲み物、エアコン、シャワーでさらに免疫力が低下することから避ける必要が大切です。
体温チェックを。和食・温活(お白湯習慣・40℃入浴習慣)で腸相改善をすると体温が上がります。
理想体温は36.55℃~37.23℃です。洋食・シャワー習慣・冷たい飲み物ばかりの人は35℃台。
1℃下がると免疫力は30%低下(冷たい飲み物・冷たい食べ物は免疫力ダウンし自分から病気に)
1℃上がると免疫力は50%上がります。(温かい飲み物・40℃入浴は免疫力アップし身体を守る)
最近の若い方は冷たい飲み物ばかり、食事も洋食(カタカナ食品、脂質食品で腸内菌のバランスを
悪くし低体温に、食事は和食・発酵食品で腸内菌のバランスを良くし温かい飲み物に切り替えて
免疫力アップ)で自分の身体を守りましょう。あなたの体温は?冷やして免疫力を下げないように!
喫煙は肺の機能を弱くしウイルスの侵入を阻止できません。(防御できません)
胃薬、特に胃酸を抑えたり、制酸剤は胃酸がウイルスをやっつけるのにできなくなります。
家族の喫煙は副流煙被害で家族にも免疫力を低下させます。家族を守る為にも100%禁煙を。
血液サラサラで病なし、身体を温めると病気は治る。また腸相を改善すると病気は治ります。
1等級三七で活血、血流をよくしコロナによる血栓対策予防に。カキ肉エキスで健脾、仙寿健康丸で補腎で水分代謝の改善。酵素たっぷりな麦緑素や乳酸菌FK-23菌で腸相改善と、お白湯習慣、
40℃入浴習慣、カイロ、温灸で温活と血流改善で免疫力アップを。
いずれのタイプも胃腸を冷すのはご法度です。「十蒸十曝黒人蔘」はお腹の中からじっくり温めてくれ胃腸を労わってくれます。
もちろん洋食から和食への切り替え、お白湯習慣、40℃入浴習慣が大切です。
それをせずしては解決しません。
活血(1等級三七人参)健脾(カキ肉エキス)補腎(鹿茸大補湯・仙寿健康丸)
腸相改善(酵素たっぷりな麦緑素・熱処理をした乳酸菌FK-23菌)
紫イペで身体の炎症を取り除く
腸相悪は体温を下げて、免役低下でコロナ感染もしやすくなります。
自分の身体は自分で治しましょう。
いつも言っていますが、
食事が変われば体が変わる!
体が変われば心が変わる!!
店内でショウキ温灸の無料体験も出来ますよ。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね、
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