ラジオで食事の話の特集をしていましたが
パンばかり、その上にハンバーグにマヨネーズやケッチャップたっぷり
間違った食生活。美味しいパンは砂糖や脂質がたっぷりで身体に悪いし、
小麦は今や遺伝子組み換えなので身体に悪いんです。
だから体調不良の方には小麦製品を食べないようにアドバイスしております
食生活の悪習慣になって昔はなかった病気がどんどん生まれています。
アレルギーはその代表です。
それに輪をかけているのが文明の力の影響、冷蔵庫、自販機で
いつも冷たい飲み物ばかり身体を冷やして腸相を汚し低体温から免疫力も低下して
癌や難病も増えています。
だから自分から病気を作っているんです。
健康になるにはごはんを食べよう！！食の改善を！
健康にはカタカナ食品→ひらがな食品を、洋食で身体を壊す！
健康のためにご飯を基本にした！！
食事をつくるには、昔はカタカナの食品は
食べていなかったわけですから、カタカナの
食品をひらがな・漢字の物に変えればいいのですよ。おふくろの味！！昔の食事！発酵食品！
スパゲティー → 和そば
パン（遺伝子組み換え小麦） → ごはん
チーズ → 湯豆腐
スープ → みそ汁
サラダ → 漬け物
○和食
×洋食
それからいくつか気をつけて食べてもらいたい物があります
- 住んでいる土地の物を食べる。
つまり地元の物を食べる（身土不二：身体と土地は２つに分けられない）職業がら、
夜遅くの食事をするなら食べないことが病気を作らない鉄則。
②旬のものを食べる。その季節に出来るものを食べる
③そのまま食べる。日本の料理はなるべく手をかけない方が美味しくたべられる。
調味料もシンプルに塩・味噌・醤油・酢など限られた物で充分。
ケチャップ・ソースなどカタカナの調味料は本来日本食には必要がない
④丸ごと食べる。全体を食べる、例大根も葉っぱも。
⑤和食を１口で３０回とよく噛みましょう。
⑥４０℃より低い食べ物・飲み物は控えましょう。
⑦おなか60％が満腹、食べ過ぎ、間食、別腹は病気の元。
※血液さらさらで病なし！！
身体を温めると病気は治る！！
化学医薬品は抑えるだけで治すものではないのです。
健康には脱化学医薬品を。
対症療法は漢方薬で。
病気の元栓を閉めませんか？
活血（１等級三七人参）健脾（カキ肉エキス）補腎（鹿茸大補湯・仙寿健康丸）
腸相改善（酵素たっぷりな麦緑素・熱処理をした乳酸菌FK-23菌）
腸相悪は体温を下げて、免役低下でコロナ感染もしやすくなります。
自分の身体は自分で治しましょう。
いつも言っていますが、
食事が変われば体が変わる！
体が変われば心が変わる！！
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね、
モリタニ薬店ＨＰ http://moritani-drug.com/
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