よく乳酸菌100億個含有？ 本当に良いの？
一般にヨーグルトの乳酸菌はお腹によいといわれます。またそう思っている人が多いですよね。
でもヨーグルト等乳酸菌でお腹の調子が良くなったという方多いですか？
逆に食べ過ぎてお腹が冷えて、みずっぽくなって消化不良から便秘するのです。
冷蔵庫で冷やしねばっこく消化が悪いのです。
ましてや女性は消化力が弱いのに男性より女性の方がよく食べている。
ヨーグルトの乳酸菌は正しく消化吸収出来ればいいのですが、
消化出来なければ意味がないのです。
そして自分自身の良い菌ならよいのですが、よその菌では拒否反応が働き吸収しません
逆によその菌が入り腸内菌のバランスを崩し、逆に免疫力を落とします。
どうしてもと思う方はぬるま湯で薄めてください。
乳酸菌生産物質が良いのは、熱処理をして飲んでも拒否反応がなく、
日和見菌なので悪い菌が増えれば良い菌を増やし、良い菌が増えすぎると悪い菌を増やし
腸内菌のバランスを整えて免疫力をアップさせます。
ましてや100億個なんてものではなく、1～4兆個以上で単位が比べ物なりませんね。
その代表が乳酸菌ＦＫ-23菌ですね。
そして温活が大切ですね。
年中温活（入浴、ショウキ温灸等）が大切です
お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ｍｌ飲んで、
空の胃腸をシゲキしましょう。
もちろん１日中お白湯習慣（飲み物は温かい飲み物に）
40℃の入浴習慣で身体をリセットすることが大切です。
化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。
薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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