忘年会、新年会つい食べ過ぎて気がついたらど～んと体重アップに。
今ダイエット商品のご注文が止まりません。
ダイエットのツボ！！「お酒を飲みながらダイエット」
お酒が大好きで止められない方に必見です！
ズバリ、「お酒を飲みながらダイエット」と題してお届けします。
こんなタイトルにしますと、じゃんじゃん飲もうと思われると困るのですが。
ダイエッターたるもの、まずは「お酒は肥満に直結しやすいダイエットには
最も不向きな食品の一つである」という認識を持って頂きたいと思っています。
それはなぜか？
お酒（アルコール）は脳にとってはそれを摂取することで神経を麻痺させ“気持ちよさ”を与えてくれる物質です。ところが、身体全体として見れば毒物であり、内臓の解毒を担う肝臓は、お酒を飲むことで緊急的に他の機能を一時中断（低下）して、アルコールの分解を最優先します。その急激に低下する肝機能の1つが血糖値のコントロール機能です。肝臓が血糖のコントロール機能を低下させると、どんなに食べても血糖値が充分に上がらず、血糖の低下に敏感な方は生理的な空腹を感じてしまいます。では実際にお酒とお付き合いするときの方法をお手伝いします。
体重1ｋｇ減＝体脂肪1ｋｇ減が理想のダイエット
体脂肪をとるには
①アーユルベーダーが必要です。
アーユルベーダー香草エキスが直接脂肪細胞に働きかけ
②遊離脂肪酸に変換し、
③遊離脂肪酸が血管を通して全身に回りエネルギーに変わる
（脂肪が分解）＝無理なくダイエットが続けられ
（大きなダイエットがン望め）。食事コントロールしても疲労感、空腹感が少ない。
酵素たっぷりな麦緑素で酵素補給とプチ断食も。
●金メタルコース
「ダイエット中はお酒を飲まない」出来ることならばこれが一番賢明な選択です。
飲み会はウーロン茶や緑茶、ノンアルコールを飲んで本来の目的である社交に集中を。
一番はグルメかっとん茶にすること。
●銀メタルコース
「適量に徹しましょう」
適量の目安としては、通常のアルコール代謝がある人の場合
「１日平均アルコールで約20ｇ程度」という厚生労働省の指針が目安になります。
この程度なら健康上の問題も起こりにくく、太るというリスクも減らすことが可能です。
具体的には、ビール中瓶なら１本（500ｍｌ）まで、清酒なら１合（180ｍｌ）まで、
ウイスキー、ブランデーならダブルで１杯（60ｍｌ）まで、
焼酎（35度）なら0.5含（90ｍｌ）まで、ワインなら1杯半（180ｍｌ）までです。
までですよ。
●銅メタルコース
適量以上に飲む場合は、食事の量が増えないように食事（おつまみ）を厳密にコントロール！
お酒は太ることを徹底的に助けてしまいます。
お酒を飲んでもお酒のカロリーを含めて、１食あたりの摂取カロリーを抑えることが出来れば、
身体に負担は大きいながらもダイエットは可能です。
どうしても多量の飲酒が止められない方は、交換条件として、
よりシビアな食事の量と質をコントロールしてください。
１等級三七人参で解毒を助け、代謝を促進する効果があります。
また飲む前にカロリーカットのパワフルグルメカットンの手助けもしてください。
または次の日にプチ断食もいいですね。
以上に注意すれば、ダイエット中でも上手にお酒と付き合うことが出来ます。
お酒の席を楽しみつつ、ダイエットを快調にスタート、成功させましょう。
詳しくはモリタニ薬店にて。
※血液さらさらで病なし！！身体を温めると病気は治る！！
活血（１等級三七人参）健脾（カキ肉エキス）補腎（鹿茸大補湯・仙寿健康丸）
腸相改善（酵素たっぷりな麦緑素・熱処理をした乳酸菌FK-23菌）
腸相悪は免役低下でコロナ感染もしやすくなります。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
自分の身体は自分で治しましょう。
食事が変われば体が変わる！
体が変われば心が変わる！！
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね、
モリタニ薬店ＨＰ http://moritani-drug.com/
１等級三七人参150 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca22/130/p-r22-s/
忘憂歓（ぼうゆうかん） http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/133/p-r-s/
ショウキＴ-1 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca13/61/p-r13-s/
アイリタン http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca8/78/p7-r-s/
サメミロン http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/68/p8-r-s/
五浄心 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/50/p10-r-s/
松康泉 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca13/38/p-r13-s/
銀盤足温浴器 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca11/33/p-r11-s/
美・ワカイン http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca7/13/p-r7-s/
チサフェルナ ＬＦＫ（乳酸菌ＦＫ-23菌抽出物） http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/147/p0-r4-s/
ショウキ温灸器 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca11/37/p-r11-s/
三井温熱治療器 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca11/81/p-r11-s/
ベントリンがコデールに商品名とデザインが変更に http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca20/85/p-r20-s/
酵素たっぷりの麦緑素(60包） http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca16/77/p-r16-s/
酵素たっぷりの麦緑素(60包×３箱セット）
http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca16/125/p-r16-s/
プロバイオティックスＫ12 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/153/p-r-s/
カキ肉エキス http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/135/p2-r4-s/
グルメかっとん http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca2/2/p14-r-
エフエフトリプルダイエットパパイヤ http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca2/118/p-r2-s/
エフエフトリプルダイエットトリプル http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca2/119/p-r2-s/
IFMC.敷きパッド http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca23/189/p-r-s/
IFMC枕カバー http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca23/190/p-r-s/
IFMC腹巻（薄手タイプ） http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca23/193/p-r-s/
IFMC温泉靴下 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca23/192/p-r-s/
IFMC.（イフミック）バランスガード
http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca23/191/p-r-s/
ケアリプラ アグリコン型イソフラボン配合
http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/141/p-r4-s/
味わいだし http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/197/p-r-s/
らくな-る100ｇ http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca0/195/p-r-s/
