健康には肝・腎・要と言います
健康には肝・腎・要と言います 腎とは？ 生命の源 東洋医学において、五臓六腑の中で「生命の根源」と言われているのが「腎」です。 成長、発育、性欲、生殖、排尿排便、髄（骨、脳）呼吸などに深く関わるとされています。 《腎》の […]
今日は急に風が強く寒くなりました
今日は急に風が強く寒くなりました 自転車で武庫川の橋を渡る時乗っていたら横風で倒れるので自転車を降りて渡りました。 温活で病気にならない活用法・温めると免疫力アップ （１等級三七人参を飲み血液をサラサラにしておくとさらに […]
耳鳴り・めまい・ふらつき・吐き気に効く-漢方薬
耳鳴り・めまい・ふらつき・吐き気に効く-漢方薬 水毒で目・耳のトラブル多発！！「耳鳴り・めまい・ふらつき・吐き気に効く-漢方薬」 「耳鳴りは、検査をしても異常がみつからないときが多いですね、 あまり効くおクスリはないので […]
ダイエットしているのに、こんな生活してない？ ダメな体脂肪が増える８つの生活パターン
ダイエットしているのに、こんな生活してない？ ダメな体脂肪が増える８つの生活パターン ダイエットするとき体重をいちばん気にしがちですが、見た目を左右するのは実は体脂肪率！ 「なかなか体脂肪が減らない･･･」という人は、生 […]
1月は寒さや乾燥が厳しく、風邪やインフルエンザなどの健康リスクが高まるため、健康の為、適切な対策が重要です。
1月は寒さや乾燥が厳しく、風邪やインフルエンザなどの健康リスクが高まるため、 健康の為、適切な対策が重要です。 1月に注意すべき健康リスク 風邪やインフルエンザ: 1月はインフルエンザの流行期であり、低温と乾燥した環境が […]
6434人が亡くなった阪神・淡路大震災の発災から31年
6434人が亡くなった阪神・淡路大震災の発災から31年 自分も朝寝ていてど～んと下から突き上げられて身体が上に跳ね上がり、 その瞬間にタンスが倒れてきて背中に 家中家具が倒れて無茶苦茶 家もそうでしたが店も気になったので […]
最近、ずいぶん肌寒くなり、手先の冷えを感じる季節となりました。
最近、ずいぶん肌寒くなり、手先の冷えを感じる季節となりました。 介護する方や赤ちゃんを持つママさんなどは、お世話する方の肌に手を触れる時に、 自分の手の冷たさを気にされている方も多いのではないでしょうか。 「 […]
今から花粉に負けないカラダづくり！！2026年の花粉は前年並みですが、患者数は増えています！
今から花粉に負けないカラダづくり！！ 2026年の花粉は前年並みですが、患者数は増えています！ 現代の方は洋食（カタカナ食品）ばかり腸相を汚し体温を下げアレルギー体質の方ばかり。 昔は花粉症やアレルギー疾患がなかったのは […]
自分から筋肉を落とさないようにしましょう
自分から筋肉を落とさないようにしましょう 最近電動自転車に乗られている方を多く見ますが これって自分から老化を速めているんですよ。 一番は歩く事。 以前お客様で電動自転車に変えたと乗ってこられた方。 しばらくして自転車が […]