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健康には活血、健脾、補腎、温活、腸相改善が大切ですね。最近このような症状で悩んでいませんか??新着!!

健康には活血、健脾、補腎、温活、腸相改善が大切ですね。 最近このような症状で悩んでいませんか?? 疲れ 肩こり      冷え 冷えのぼせ    動悸・息切れ これらに多くあてはまる方は更年期障害かも!!  その天敵は活 […]

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~あなたの健康をサポートします~新着!!

~あなたの健康をサポートします~ ●手足の先が冷たく夜眠れない。首や肩のコリがこる。 ●頭痛で頭痛薬を手放せない!自分だけが寒い! ●胃に不快を感じイライラ。体力に自信がなく、疲れやすい。 ●軟便下痢気味。そんな方に「美 […]

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ダイエットにはかならず体重チェックが必要です。意識付けなんですね

ダイエットにはかならず体重チェックが必要です。 意識付けなんですね ダイエットをするときにまず1日4回の体重測定をグラフに記入して線を引っ張ってもらい 1週間たったら記入したグラフを持ってきていただきます。 ところが抜け […]

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眼のトラブルは内臓からの信号です。

眼のトラブルは内臓からの信号です。 食養生・生活習慣のつけで内臓が弱り、目や耳に症状がそろそろ出始めています。 「目の疲れ」に効果的なツボはここ! 職場でも家庭でも、パソコンやスマホ、読書何かと目を酷使しがちな現代。 「 […]

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『冷えのぼせ』って?手足は冷えているのに顔だけほてっていたり、下半身は冷たいのに上半身、

『冷えのぼせ』って? 手足は冷えているのに顔だけほてっていたり、下半身は冷たいのに上半身、 特に頭部はのぼせたような状態になっていることです 冷えのぼせの原因は冷え性にある  冷えのぼせは上半身に熱が溜まる現象で、 逆に […]

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今や自己中心の人間が多いですね。

今や自己中心の人間が多いですね。 それが国のトップだから世の中狂っています。 それだから自分の欲ばかり考えて戦争ばかり もっと人の事を考えないと平和にはなりません アメリカ、ロシア、中国・・・ 死んだら地獄に直行ですね。

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今日は七草がゆ

今日は七草がゆ 七草がゆの由来は、平安時代に宇多天皇が無病息災を祈るために七種の若菜を使った粥を 神に供えたことに始まります。 日本の季節の食事は、各月ごとの行事や旬の食材に基づいて特別な料理が用意されます。 行事食とは […]

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「目の疲れ」に効果的なツボはここ!肝心かなめで肝臓・腎臓に負担がかかると目に現れます。

「目の疲れ」に効果的なツボはここ!肝心かなめで肝臓・腎臓に負担がかかると目に現れます。 職場でも家庭でも、何かと目を酷使しがちな現代。「目の疲れ」を訴える人がとても増えています。 そこで、疲れ目によく効くツボをご紹介。効 […]

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加齢で腎機能が低下することでいろいろな身体のトラブルが多くなりますね。特に眼や耳のトラブル

加齢で腎機能が低下することでいろいろな身体のトラブルが多くなりますね。 特に眼や耳のトラブル 特に悪生活習慣、身体を冷やす食生活でそのトラブルは早く出るようになりますね。 自分から病気を引き寄せるんですね。 年を重ねると […]

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実践!フレイル予防

実践!フレイル予防 フレイルは、虚弱を意味する英語からできた「老化に伴い筋力や活動が低下している状態」のこと。 サルコペニア※は、加齢に伴う筋肉量、筋力、身体機能の低下のことですが、「フレイル」は、 身体機能の低下だけで […]

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