痩せないとおっしゃる方、睡眠時間と早寝・早起きが大切です。新着!!
痩せないとおっしゃる方、睡眠時間と早寝・早起きが大切です。 さらに4時間と7時間睡眠、どっちが太る？ 眠りと肥満、ちょっと考えると何の関わりもなさそうですが、 成長ホルモンの章で学んだように、健康・美容に密接に繋がってい […]
漢方薬は体質に合わせた処方でないと逆効果も。新着!!
漢方薬は体質に合わせた処方でないと逆効果も。 ラジオを店では流していますが CMで漢方薬の宣伝を聴いていると 一つの漢方薬を何にでも効くかのように宣伝しているのであきれてしまいます。 八味地黄丸、防風通聖散、防己黄耆湯な […]
※そんなに食べていないのに太る理由って？以前と比べて食べる量が増えたわけではないのに体重が増えてしまったり…。新着!!
※そんなに食べていないのに太る理由って？ 以前と比べて食べる量が増えたわけではないのに体重が増えてしまったり…。 どうして年齢とともに痩せにくくなるのか、その理由と対処法をお伝えしたいと思います。 基礎代謝とはじっとして […]
文明の力が病気を作っています。新着!!
文明の力が病気を作っています。 歩きスマホ、自転車に乗ってスマホ、運転しながらスマホ、 電車の中を見わたすと90％以上がスマホで 完全にスマホ依存症に。完全に恐ろしい病気になっています。 スマホを長時間使用すると、近くを […]
健康には身体の毒出しが大切です。ダイエットも毒出しです新着!!
健康には身体の毒出しが大切です。ダイエットも毒出しです ダイエットの必需品 グラフ化体重日記について （これは、モリタニ薬店がアドバイスさせていただくために絶対に必要です。） まずは、１週間１日に体重を４回計ってご連絡い […]
花粉症の季節ですが、目先の医薬品の対症療法は一時的には楽になるかもしれませんが身体を冷やし年々ひどくなるのでメーカーはますますきつい薬を出してきていますので元栓を閉めるようにしましょう。新着!!
花粉症の季節ですが、目先の医薬品の対症療法は一時的には楽になるかもしれませんが 身体を冷やし年々ひどくなるのでメーカーはますますきつい薬を出してきていますので 元栓を閉めるようにしましょう。 ※アレルギー（花粉症、アトピ […]
加齢でいろいろ身体にトラブルがばね指には、血流改善や冷えの解消を目的とした漢方薬が有効で、
加齢でいろいろ身体にトラブルが ばね指には、血流改善や冷えの解消を目的とした漢方薬が有効で、 症状や体質に応じて選択されます。 漢方薬の種類と特徴 当帰四逆加呉茱萸生姜湯（とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう） 体を […]
目先の対症療法やめましょう健康には化学医薬品による対症療法ではなく食生活の改善が大切ですね。
目先の対症療法やめましょう 健康には化学医薬品による対症療法ではなく食生活の改善が大切ですね。 店頭で健康相談で、身体を壊されている方の共通点は食生活が間違っている事と、 喫煙しているか、家族に喫煙者がいて副流煙被害から […]
気温が低い日が続くと身体も冷えやすくなります。両手が冷たいのは、血流不足や自律神経の乱れが主な原因
気温が低い日が続くと身体も冷えやすくなります。 両手が冷たいのは、血流不足や自律神経の乱れが主な原因であり、生活習慣の改善やセルフケアが効果的です。 冷たい手の主な原因 血流不足: 手先は体の末端部分であり、血流が不足す […]
近頃景気が悪くストレスから体調が崩れる方が多いですね。
近頃景気が悪くストレスから体調が崩れる方が多いですね。 「胸がつかえる」「息が浅い」「ドキドキする」「ため息をつく」 そんな胸の不快感は、ただのストレスや疲れではないかもしれません。 漢方では、胸の違和感にも“証”があり […]