健康な体や精神をつくるためには陽気を入れて血液の流れをよくすることは必要不可欠です。
自然の草木を見てください、太陽に当たらないと腐って枯れてしまいます。
よく人工栽培もありますが自然の太陽に当たらないので見た目は同じでも栄養価が違います。
人間も夜型（夜遅くまで仕事をしている人や夜勤の方）は病気になりやすく不健康になります。
陽気が入らず逆に陰気が入り、体温が下がり免疫力が低下して病気を作ります。
病気も色々ですがすべて夜型の方に発症します。
血液の流れが悪くなり、血液がドロドロになると体調が悪くなり、対症療法で化学医薬品を飲んでいると副作用もありますますひどくなります。
血液がドロドロになると身体の細胞に酸素が届かなくなり細胞が死に、身体に炎症や痛みが発症、
その代表が生理痛、対症療法で鎮痛剤を飲むと、
さらに血液がドロドロ→瘀血→子宮筋腫→子宮がん→抗がん剤→副作用→他の癌→死亡
以前子宮筋腫の方のご相談でお仕事が夜勤が多い看護師さん、
そこで１等級三七人参に桂枝茯苓丸と松康泉と合わせてショウキ温灸で注熱。
半年後効果が少なかったので夜勤のない勤務に代わっていただいたら効果が出てきました。
もちろん旦那さんの喫煙は100％禁止していただきました。
また店の前にある居酒屋さんは夕方５時から明け方５時まで営業していましたが
代々の店長さんはみなさん体調が悪くなりやめています。
もちろん店は喫煙可だったので副流煙被害もあり病気にさらになりやすかったのです。
また旦那さんが喫煙者で奥さんは子宮筋腫でご相談の方、
副流煙被害に水仕事で冷えるので血液がドロドロ→瘀血→子宮筋腫
ご主人も仕事で夜遅くまで仕事をしているので肥満体で喫煙者、やはりいろいろ病気をお持ちです。
だから仕事の時間帯を早朝から夕方までに変更していただき禁煙をしていただきました。
そうすると体調も体重も減り、奥さんの身体の負担も楽になり、
１等級三七人参に桂枝茯苓丸と松康泉と合わせてショウキ温灸で注熱で１年後には小さくなってきました。陽気を入れることがいかに大切かが分かります。
夜遅くまで起きていたりしていると身体に陰気が入るので血液がドロドロになり体温が下がって
免疫力も下がり波動が下がり病気を引き入れます。
夜型人間の人は要注意!不幸を呼び込む5個の理由と改善方法
（陰気が病気を作り、陽気が病気を治します）
1 夜型人間は午前中の体温が低い
夜型人間は午前中の体温が低いので、勉学や仕事などで頭を使うようなことに対しては不利です。
また、手先の器用さは夕方まで朝型人間と比較して劣ってしまうので、作業性も上がりません。
本当なら発揮できる能力が、夜型人間であるというだけで発揮できないことが不幸を呼び込む原因の一つです。
2 夜型人間は太りやすい
夜型人間は運動量が少ないことは想像がつきますが、同じ食事でも朝型人間に比べると
エネルギー消費量が少ないためにさらに肥満になりやすいのです。
また、肥満になりやすいというところから、肥満が引き起こすメタボリックシンドローム、
糖尿病にもかかりやすいです。
さらにそこに喫煙者であったり、家族に喫煙者がいると倍以上ひどくなります
そして、夜型人間は運動量が少ないので筋肉量が落ちやすく、それが不健康な食事と相まって肥満に繋がってしまいやすいのです。
病気になってしまうリスクが高くなることも、夜型人間が不幸を引き寄せてしまう理由の一つです。
よく夜の店の営業をしている方は必ず病気を発症します。
3 夜型人間は精神的に不安定になりやすい
夜型人間は精神的に安定しません。
また、夜型人間はアルコールやたばこの消費量が朝型人間よりも多いのです。
慢性睡眠不足の状態ですから、日中の疲労感も取れないままです。
常に疲れていて体がすっきりしない状態が、精神的な不安定を招いてしまうのです。
4 朝型人間になるには:朝の光を浴びる
人間の体には、朝日を浴びると翌日の体内時計が朝型にシフトする性質があります。
これを利用して、午前中の日光をしっかり浴びると朝型人間に近づくことができます。
ですから、午前中に起きてカーテンを開け、午前中の日の光を浴びましょう。
できれば体を動かす意味でも少し散歩などしてもいいですね。
太陽が昇ると起き、沈むと寝る習慣で体に陽気を入れます。
5朝型人間になるには:夜には光を浴びないようにする
夜気を付けるべきは人工照明です。
これは、照明器具だけではなくて、パソコン、スマホ、テレビ等の画面からの光も含みます。
全く浴びないということは難しいので、浴びる時間を短くしていきましょう。
睡眠時間や行動している時間は何時間も大切ですが
日が昇ると行動して日が沈むと休むことが大切です。
自然に逆らっているからそのつけが身体に現れるんです。
そして１等級三七人参で活血、カキ肉エキスで健脾、仙寿健康丸や高純度活性スクアレンで補腎、
酵素たっぷりな麦緑素や熱処理をした乳酸菌で腸相改善、お白湯習慣・４０℃入浴習慣で温活
また洋食から和食への切り替え、100％禁煙、早寝早起きで病気の元栓を閉めましょう。
仕事も変われないなら営業時間の早朝から夕方までに切り替えることが大切です。
自分も夜遅くまで営業していたのを早く営業して早く閉めるようにすると体調も楽になりました。
それが出来るかできないかで結果が変わります。
もちろん夜遅くに食事をすることは自分から病気を作っています。
さらにそれが洋食ならなおさら悪く、喫煙者ならもっともっと輪をかけてひどくします。
それは自身だけでなく周りの家族の健康にも悪影響を。
喫煙者の奥さんが子宮筋腫ならそれはご主人が作ったものなんです。
だから喫煙者は家族を持つ資格はありません。
食事が変われば体が変わる！
体が変われば心が変わる！！
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