巨人坂本、腰の張りでオープン戦欠場!不養生注意!

巨人坂本、腰の張りでオープン戦欠場!

不養生注意!

プロ野球もオープン戦に突入!

疲れ等でけが人も!

怪我もぶつかったりは仕方ないとして、

肉離れや腰痛等は避けられます。

またスポーツでも相撲取りになぜ肉離れなどがないのは

食事はちゃんこだからですね。カタカナ食品(洋食)ではなくひらがな食品(和食)だから。

なぜなら食事と温活ですね。

プロは無理に筋肉をつけたりしていますが

まずお白湯習慣と40℃の入浴習慣で温活で身体をほぐすことが大切ですね。

これは夏場も年中が大切。

もちろん一般の方もけんこうには温活と食生活、生活習慣がまず基礎になります。

寒い時はもちろんですが、年中温活(入浴、ショウキ温灸等)が

大切です

1等級三七人参のみ血液さらさらで温活で怪我知らず。

お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ml飲んで、

空の胃腸をシゲキしましょう。

もちろん1日中お白湯習慣(飲み物は温かい飲み物に)

40℃の入浴習慣で身体をリセットすることが大切です。

化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。

薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。

詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。

お買い物もモリタニ薬店で。

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