巨人坂本、腰の張りでオープン戦欠場!
不養生注意!
プロ野球もオープン戦に突入!
疲れ等でけが人も!
怪我もぶつかったりは仕方ないとして、
肉離れや腰痛等は避けられます。
またスポーツでも相撲取りになぜ肉離れなどがないのは
食事はちゃんこだからですね。カタカナ食品(洋食)ではなくひらがな食品(和食)だから。
なぜなら食事と温活ですね。
プロは無理に筋肉をつけたりしていますが
まずお白湯習慣と40℃の入浴習慣で温活で身体をほぐすことが大切ですね。
これは夏場も年中が大切。
もちろん一般の方もけんこうには温活と食生活、生活習慣がまず基礎になります。
寒い時はもちろんですが、年中温活(入浴、ショウキ温灸等)が
大切です
1等級三七人参のみ血液さらさらで温活で怪我知らず。
お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ml飲んで、
空の胃腸をシゲキしましょう。
もちろん1日中お白湯習慣(飲み物は温かい飲み物に)
40℃の入浴習慣で身体をリセットすることが大切です。
化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。
薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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