腸管は人間で最大級の免疫臓器、ですから腸相悪の方は要注意
腸の免疫を上げれば恐ろしい食中毒も放射能も癌も怖くない
現代社会で清潔志向が免疫力を弱める！
腸内細菌を増やす生活で食中毒も放射能の害も癌も撃退出来るんですね。
放射能に強いということは免疫力も高い
東京電力の原子力発電所事故で放射能汚染が。
以前週刊誌の載っていたのを抜粋して転記しています。
体の細胞は自然から放射能を受けないと生きられません。
細胞のミチコンドリアは自然の放射能がないと活性化しません。
「放射線ホルミシス」とは何か？ 元々は米国ミズーリ大学教授のトーマス・Ｄ・ラッキー博士が
1982年に提唱したものです。これは「少しの放射線は、免疫機能の向上などをもたらし、身体のあらゆる活動を活性化し、病気を治したり、病気にかからない強い身体にしたり、老化を抑えて若々しい体を保つなど、さまざまな体によい影響を及ぼす」というもの
三朝温泉観光協会では世界屈指のラジウム温泉として放射線ホルミシス効果を発表しています。
1952～1988年の三朝町住民のガン死亡率のデータでは、
明らかに住民のガン死亡率が低いことが分かった。
熱気浴の際に、ラジウムが崩壊してできた低放射線のラドンを吸入することによって、細胞が刺激を受け身体の免疫力や自然治癒力を高めることが出来ます。
原子力従事者のすべての原因による死亡率は非原子力従事者のそれより低い。
約100,000人の原爆生存者のうち、
少量のまたは少な目の被ばくをした2/3の人々ではがん死亡率が
対照群のそれより低くなった。
中国広東省陽江市の高自然放射線地域の住民約80,000人の被ばく線量は約6mSv/年である。
被ばく線量約2mSv/年の対照地域の恩平および台山市の住民約80,000人と比較すると、
がん死亡率（全がん）は有意には増加しない。
ただかつて戦争で原爆が落ちて、放射能を浴びた人の中で、その被害が軽かったのは、毎日味噌汁を飲んでいたことが多かったといいます。味噌汁の中の熟成酵母が免疫力を高める為に、放射能の害を防いでいたのかもしれません。
私たちの体も強力な細菌を持っています。腸内細菌ですね。
腸内細菌が多い人ほど病気にかかりにくく健康なんです。
例えばＯ157は毒素生産にエネルギーを使っている為、生命力は強くありません。
しかし体内に入ると敵となる腸内細菌が少ないと、Ｏ157が大きな顔をしてはびこり、
人間の身体に大きなダメージを与えます。
もし、腸内細菌の状態が良好なら、感染してもＯ157を撃退するので、軽い下痢程度で済みます。
ところが細菌、ウイルスを出来る限り排除した、きれいすぎる生活を送っていると、腸の細菌が減ってしまいます。以前Ｏ157が流行った時、極端に清潔志向の親の家庭ほど重症に、逆に泥んこ遊びや清潔好きでない家庭の子は軽症で済んでいます。
アトピー、喘息、花粉症の方ほど腸内細菌が少なく低体温なんです。
免疫には腸内細菌が70％が関係し、残りは気持ち。ストレスを抱えると自律神経のうち、交感神経が刺激され免疫力が下がります。もちろん温活でバランスを調節します。
腸内細菌を増やす食生活を送る。
腸内細菌の餌になる穀物、豆類、野菜類を積極的に食べる。また抗酸化力の高い食べ物も免疫力を上げますので色の濃い野菜、果物がお薦め。防腐剤や添加物は腸内細菌を弱らせるのでそういうものが含まれない手作りを食べる。そして、納豆や味噌など発酵食品は腸内細菌を増やします。
もちろん酵素がたっぷりな麦緑素も腸内細菌の餌になりますし、
ヨーグルト等の生きた菌を入れると、腸内の菌のバランスが崩れて逆に免疫力がダウンするので、
乳酸菌ＦＫ-23菌も腸内細菌の餌になり、腸内細菌のバランスを整えてくれ、免疫力がアップします。
ストレス発散のため笑ったり、40℃のお風呂でリフレッシュ。
腸内細菌を増やし、バランスを整えるにも熱が必要になります。いくら良いものを入れても、身体を冷やし体温を下げているとますます悪い菌が増え、腸内細菌のバランスを崩し、免疫力を低下させます。
だから熱が必要。温活、お白湯習慣、温灸、温熱器、40℃での入浴が大切になりますね。
両方をしてこそ効果があるのです。また食べ過ぎは身体に負担がかかるので腹六分目というところでしょうか。そして内容も洋食から和食ですね。カタカナ食品からひらがな食品にチェンジ。
そして寒い時はもちろんですが、年中温活（入浴、ショウキ温灸等）が大切です
お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ｍｌ飲んで、空の胃腸をシゲキしましょう。
もちろん１日中お白湯習慣（飲み物は温かい飲み物に）
40℃の入浴習慣で身体をリセットすることが大切です。
化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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