夏場やはり冷たい飲み物はダメですね。
この１週間常温で水分補給していたら身体がだるくなってきたので
温かい飲み物、ビールをやめて熱燗に切り替え、
１等級三七人参を５粒×３回、高純度活性スクアレンを４カプセル×３回、
そして店の前の側溝、道路工事でやかましい掘削機の音とほこりでストレスが目いっぱいだったので乏憂草を４粒×３回飲み、朝晩意識的にお風呂で温まるようにしたら
今日は身体も楽になってきました。
本当に夏こそ温活が大切ですね。
そしてお白湯習慣、40℃入浴習慣、和食習慣を。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね、
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