気温の変動が激しすぎて身体にストレスが溜まります。
今日も朝４時半に起きてポステイング。
外は冷～としていました。しかし今の時間は暑い。
暑さ大変ですが、気温と飲料のストレスこそ免疫ダウンの最大の原因、
みなさんはちょっと身体の具合が悪いとすぐに病院に行き薬をもらうと治る？
錯覚になっていませんか？
暑いと冷たい飲み物しか飲まない、飲んだ瞬間は気持ちがいい。
しばらくすると身体にほてりが出てさらに身体は暑くなります。
暑いからエアコンをガンガン効かします。
入っているときは良いのでしょうが、出たり入ったりは身体の調子を狂わします。
そして身体にストレスをどんどん溜めて、ストレスで満杯。
血流が悪くなり細胞に酸素が届かず、身体に炎症・痛み・不具合が。そうすると薬に頼ると、
化学医薬品は副作用で身体が傷つき、薬が薬を呼んで薬漬けになります。今化学医薬品をいくつ飲んでいますか？食事の量より多い方、多いですよね。それで満足している方も多いですね。
年配の方の中には毎日今日はどこの病院、明日はここの病院と。おお～怖！！
特に病院は陰の所。健康な人でも付き添いで病院に行き帰ったらしんどいですよね。精気を吸われるからですね。試しに小学校や幼稚園に行ってみると元気をもらいますよね。
腰痛、便秘、頭痛、不眠、胃痛、糖尿病、リウマチ、高血圧、ガンなど、
ほとんどの病気は交感神経が過剰に優位な状態が続いた結果、発生しています。
交感神経が優位な状態をもたらす最大の原因はストレスです。
①働きすぎ
②悩みすぎ
③薬（化学医薬品）の飲みすぎ
などで心と体にストレスがかかると、自律神経が乱れ免疫力が低下し、病気を招きます。
また体温は３６．５℃以上ありますか？３６．２℃以下は低体温。３５℃はガンが好む体温。
免疫アップは自律神経がカギになります。
自律神経には、交感神経と副交感神経の２つがあり、両者はバランスをとりながら働いています。
ストレスなどがかかると交感神経が優位になり、リラックスしすぎると副交感神経が優位になります。
いずれの側にも傾きすぎず、ちょうどいいバランスにあることが、健康な状態です。
自律神経のバランスに・・
忘憂草・１等級三七人参を中心としたハーブエキスをおすすめいたします。
先程も若い方、冷たい飲み物ばかりで体調不良に。忘憂歓を飲むと身体が楽にと。
でもまずお白湯習慣と入浴習慣にしましょうとアドバイス。
そして耳へのショウキ温灸で脳の活動を活発にしましょう。
夏こそ温活というのはそういった事の予防対策の為。
そして温め血流を良くすることがお肌もしっとりきれいになります。
病気対策でいう元栓を閉めましょうというのがこのことにあたります。
コロナ対策にも同様ですね。
だけど若い方は全くと言ってしないのでコロナに感染するのです。
冷たい飲み物、洋食、シャワー、ウレタンマスクにタバコでは＝感染。
すべてのウイルス対策・病気には免疫力アップで入っても発症しない対策を！！
日本は世界から比べても拡散が少なかったのは入浴習慣、和食・発酵食品で腸内菌のバランスが良く
免疫力が高いからだったのがシャワー習慣・洋食・冷たい飲み物で腸相悪から免疫力低下で拡散。
そして40℃より低い温度の飲み物は免疫力が低下するので40℃より高い温度の飲み物に切り替えましょう。そしてさらに40℃入浴で体温を上げ免疫力を上げ、血流を良くする対策が大切です。
自販機や家庭で冷蔵庫などの冷たい飲み物、氷を入れた飲み物などは血管を収縮させ血流を悪くし、
自分から身体を冷やして免疫力を低下するのでやめましょう。自販機や冷たい飲み物で免疫力低下。
今こそ冷たい飲み物、エアコン、シャワーでさらに免疫力が低下することから避ける必要が大切です。
体温チェックを。和食・温活（お白湯習慣・40℃入浴習慣）で腸相改善をすると体温が上がります。
理想体温は36.55℃～37.23℃です。洋食・シャワー習慣・冷たい飲み物ばかりの人は35℃台。
1℃下がると免疫力は30％低下（冷たい飲み物・冷たい食べ物は免疫力ダウンし自分から病気に）
1℃上がると免疫力は50％上がります。（温かい飲み物・40℃入浴は免疫力アップし身体を守る）
最近の若い方は冷たい飲み物ばかり、食事も洋食（カタカナ食品、脂質食品で腸内菌のバランスを
悪くし低体温に、食事は和食・発酵食品で腸内菌のバランスを良くし温かい飲み物に切り替えて
免疫力アップ）で自分の身体を守りましょう。あなたの体温は？冷やして免疫力を下げないように！
喫煙は肺の機能を弱くしウイルスの侵入を阻止できません。（防御できません）
家族の喫煙は副流煙被害で家族にも免疫力を低下させます。家族を守る為にも100％禁煙を。
血液サラサラで病なし、身体を温めると病気は治る。また腸相を改善すると病気は治ります。
1等級三七で活血、血流をよくしコロナによる血栓対策予防に。カキ肉エキスで健脾、仙寿健康丸で補腎で水分代謝の改善。酵素たっぷりな麦緑素や乳酸菌FK-23菌で腸相改善と、お白湯習慣、
40℃入浴習慣、カイロ、温灸で温活と血流改善で免疫力アップを。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
モリタニ薬店ＨＰ http://moritani-drug.com/
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