邵 輝先生のブログより
ナツメは「女性の宝」と呼ばれるので、「ナツメは若い女性の食材だ」と思われている方が多いですが、実は高齢の男性にもとても適しています。臓器の老化や男性ホルモン分泌の低下、消化管出血で貧血になりやすく、鉄やビタミンを吸収する力も弱くなっています。
なぜかというと、臓器の老化でヘモグロビン濃度は加齢とともに低下するからです。
男性ホルモンは赤血球の産生を促しますが、加齢によってその分泌が低下します。
WHOの貧血の基準は男女差がありますが、高齢者の基準は男女差を考慮しない場合があります。
これは男性も女性同様、貧血の頻度が増えるからです。
また、高齢者は薬の副作用や病気で消化管出血を起こしやすいです。
じわじわと続く出血は容易に貧血を引き起こします。
そして鉄やビタミンを吸収する力も弱くなっているため、
積極的に鉄やミネラルの補給を意識するべきです。
手軽に鉄やミネラルを補給できる阿膠(あきょう)食品は特定の方だけに勧めるものではなく、
健康の土台を築くためにどなたにも召し上がっていただきたいものです。
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血液サラサラで病なし、身体を温めると病気は治る。
生まれた時の血管のつまりは0、
20歳で25%
40歳で50%
60歳で75%
いくら養生をしていてもじわじわ詰まってきます
それが悪食生活習慣、悪生活習慣、薬の飲みすぎで早まります。
だから1等級三七人参で血液の浄化、毒だしが大切です。
老人性紫斑症などはその最たる症状ですね。
血管がもろくなり出血しやすくなるからですね。
喫煙者や家族に喫煙者がいるとさらにひどくなります。
お勧め本
貧血大国・日本 放置されてきた国民病の原因と対策 (光文社新書) 新書
山本佳奈著
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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