守ろう！脳と神経の健康！睡眠薬・安定剤を服用し続けると・・・
⇒脳の神経に負担がかかる
⇒力で自然の睡眠のリズムがつくれなくなる
結果： ⇒止められない
⇒薬の量や種類が増える
⇒脳の健康に良くない
対策・・・こうする事をおすすめします
⇒脳の神経の負担を軽減させる
⇒脳の神経に栄養をあたえる
⇒血液をさらさらにして、温活で身体を温めて血管を拡げて脳に酸素・栄養を送る。
〇睡眠のリズムがつくれないとは？ 健康な睡眠のリズムとは、レム睡眠（浅い眠り）と
ノンレム睡眠（深い眠り）が交互に現れる 睡眠です。
ノンレム睡眠（深い眠り）の時に身体を整える為のホルモンや、神経をストレスから護る物質が
放出されています。
夜中に目が覚める中途覚醒の方はレム睡眠（浅い眠り）の時に起きてしまう事が多いのです。
これも漢方薬で対応できます。
処方された薬（睡眠薬・安定剤）を使うと、この深い眠りが現れなくなり、脳や神経また身体の
ストレスがとれにくくなるのです。
眠れない イライラ・不安感！そんな時には忘憂草がおすすめ♪
現代社会は不安、疲れ、交通ラッシュ、転勤、リストラ、退職、職場
や近所の人間関係、家庭内問題など・・・あらゆるストレスに囲まれていますね。
多少のストレスは生きて行く上で必要なものですが、過剰なストレスが蓄積されていくと、それが「色々な病気の元」となります。
自律神経は交感神経と副交感神経があり、この２つが天秤のように
うまくバランスを取ることで私たちの健康は維持されています。
簡単にいうと 「交感神経」：身体を活動させる役割 「副交感神経」：身体を回復させる役割
ですね。この交感神経と副交感神経がバランス良く働いていれば心身ともに健康な状態です。
しかし、交感神経の緊張が続くと心身の回復力が乏しくなり、ガンや心筋梗塞、脳梗塞などの
難病を引き起こしやすくなります。逆に副交感神経の緊張が続くと活動的でなくなるので、
無気力になりうつ病になったり、アレルギー疾患にかかりやすい状態を招きます。
ストレスは交感神経を緊張させます。ストレス状態が続くと人間は交感神経が過緊張状態になり
病気になります。要するに「ストレス状態を長時間放置する」ことが心身の健康を損なう原因に
なるのです。胃潰瘍や十二指腸潰瘍、糖尿病などもストレスが大きな原因です。
忘憂草は、これらのストレスで神経をすり減らしている人々の心に安らぎを与え、夜の穏やかな
眠りと昼のストレスに強い体を作ってくれる商品です。
忘憂草に含まれる成分は、いずれも精神の安定に役立ちます。不安とイライラを取り除くことに
より睡眠やうつ症状の改善につながります。抗うつ剤や睡眠薬には習慣性・依存性がありますが
忘憂草は副作用がほとんどなく、体にやさしく、どんな体質の方にも使えます。特に生活が不規
則になりがちの方、中高年の方にオススメいたします。入っているもの
〔鎮静〕忘憂草、宣草花、ネムの花、ハスの実、ユリの根、サネブトナツメ、アコヤ貝真珠層
〔強壮〕エゾウコギ、カンゾウ、ナツメ 〔補心（心臓病に対応）〕小麦胚芽
または１等級三七人参と耳へのショウキ温灸を。そして温活が大切ですね。
温かい飲み物飲むとほっとするでしょう。お風呂も40℃でゆっくり温まりましょう。
夏場でもね。シャワーはダメですよ。食事も和食で温かい食べ物を。
年中温活（入浴、ショウキ温灸等）が大切です。
お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ｍｌ飲んで、空の胃腸をシゲキしましょう。
もちろん１日中お白湯習慣（飲み物は温かい飲み物に）40℃の入浴習慣で身体をリセットすることが大切です。化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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