なぜ若い方は自ら老化を早めるのでしょうか？

なぜ若い方は自ら老化を早めるのでしょうか？

今日自転車で店に来るとき、武庫川の堤防を自転車で登って行くとき

後ろから３台も自転車でスイスイ抜いていかれました。

見るとみんな若い方で電動自転車に乗っておられました

電動自転車に乗っていると足の筋肉が衰えてきます。

すなわち老化を速めているんです。

一番は歩く事

私は電車でも椅子には座らず入口に立っています。

そしてエスカレーターではなく階段で。