プラセンタと大豆イソフラボン | どっちが更年期に効果的？それとも
ホルモンバランスを調整する働きのあるプラセンタと女性ホルモンのエストロゲンに似た働きのある
大豆イソフラボン、どちらが更年期のさまざまな障害と呼ばれるものや不定愁訴などの
改善に効果が期待できるのでしょうか？
どちらもホルモンバランスを整えて更年期の不快症状の緩和に効果を発揮するのは間違いありませんが、プラセンタと大豆イソフラボンではホルモンバランスを調整する過程が異なり、
この辺りが選択のポイントになります。
大豆イソフラボンは女性ホルモンであるエストロゲンに似た働きがあるため、
エストロゲンの分泌が減ることで起きる更年期の症状の緩和に効果があるとされています。
更年期障害はホルモン剤の投与による治療もありますが、ホルモン剤の副作用、
がんへのリスクなどを懸念してなかなか踏み切れないでいる女性も多いのではないでしょうか？
大豆イソフラボンはホルモン剤とは違い天然成分のため副作用の心配もほとんどなく、
がんや骨粗しょう症の心配もほとんどありません。
逆にがんへのリスクを減らし、骨粗しょう症の予防にも役立ちます。
大豆イソフラボン減少したエストロゲンを補充することでホルモンバランスを調整し
更年期障害を緩和するホルモン治療と同じ考え方で、
大豆イソフラボンを摂取することでエストロゲンの働きを補い更年期の各症状を緩和していくのが
大豆イソフラボンによる症状緩和の仕組みです。
そのためホルモン剤より効果が弱いとはいえ大豆イソフラボンの摂りすぎも良くなく、
かえって逆効果になってしまう可能性もあるので気を付ける必要があります。
１日５０ｍｇ前後が適量と言われ、納豆１パック（６０ｇ）、豆腐半丁（１５０ｇ）程度になります。
プラセンタの場合、ホルモン剤や大豆イソフラボンのように補充してホルモンバランスを調整するのではなく、元来備わっているホルモンバランスを調整する機能を活性化させることで
エストロゲンの分泌を促しホルモンバランスを調整していきます。
プラセンタプラセンタに含まれる成長因子などの働きによって傷んだ細胞を修復したり、
細胞分裂を促し細胞を新しく生まれ変わらせたりすることで体全体の代謝を活性化し、
正常な身体の機能を取り戻していくことがプラセンタの特徴です。
加齢によって弱ってきた卵巣機能を活発にし、エストロゲンの分泌を促していくことで
ホルモンバランスを改善していき、更年期の症状を緩和していきます。
プラセンタ注射で使われるメルスモンというヒトプラセンタが更年期障害の治療薬として
厚生労働省に認められていることからも、
プラセンタが更年期障害に効果があることは間違いないですね。
エストロゲンの不足を検知し分泌を促すように下垂体に指示を出しているのが視床下部と呼ばれているところで、同時に視床下部は自律神経も司っているのでホルモンバランスと自律神経は密接な関係があり、一方の乱れが他方の乱れを呼ぶことになるため更年期障害の諸症状が現れます。
プラセンタも大豆イソフラボンもエストロゲン（エストロゲン様）の量を調整するため更年期の諸症状の改善が見込めます。
大きな違いは補充するか機能を改善して増やすかということです。
ホルモン剤に比べ大豆イソフラボンは効果は劣っても副作用のリスクなくエストロゲン様の成分を補充することができますが、副作用のリスクがないのは効果が弱いからというだけなので、多く摂取しすぎるとエストロゲン様作用が強くなりすぎ、かえってホルモンバランスが乱れてしまう可能性もあるので注意が必要です。
プラセンタは自身の体を改善していくので更年期障害だけにではなく、今後衰えてしまうであろう身体を健康的な身体に作り替えることも期待できますし、なにしろ自身の体の成分を作用させていくので
過剰になることもなくナチュラルで安心できます。
ただプラセンタ注射はどうしても急を要する場合以外はあまりおすすめできないと考えています。
また出来ることなら体調を整えて血流を良くし、温活で改善するのが一番ですね。
なぜならどちらも補うことが目的なのでやめるとまたスタートに戻るからですね。
自分から病気を作るような愚かな食生活・生活習慣・喫煙習慣は避けたいものですね。
生活を工夫しても良くならない時は、モリタニ薬店へ、お気軽にご相談ください。
寒い時はもちろんですが、年中温活（入浴、ショウキ温灸等）が大切です
コツコツ継続こそが大切ですね。
お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ｍｌ飲んで、空の胃腸をシゲキしましょう。
もちろん１日中お白湯習慣（飲み物は温かい飲み物に）
40℃の入浴習慣で身体をリセットすることが大切です。
化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。
薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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