いよいよ師走ですね。忘年会シーズンで夜遅くまで食べたり飲んだりで身体に負担をかけますね。
まず注意が必要ですよ。冷たい飲み物は控えましょう。
なぜなら身体を冷やすと胃腸が冷えるし、体温を下げると免疫力を低下させて
便秘や下痢になりやすいだけでなく、人混みに入るのでインフルエンザや
ウイルス性疾患になりやすくなります。
またつい食べ過ぎたりすると気が付いたら体重がどんと増えています。
体重が増えると店でダイエットをされている方のNICO血流計で継続血流チェックをしているから
わかるのですが、血流がものすごく悪くなり、血管年齢がどんとアップします。
ですから食べ過ぎは自分から体調を悪くして身体年齢も加速させるのです。
そして胃腸が冷えると経絡を低下させて便秘になります。
安易に便秘を皆さんは思っておられるのですが
便秘＝腸相悪、体温を下げて代謝不良と免疫力低下
さらに便からカロリーを吸収してあまり食べなくてもカロリーオーバーになるんです。
もちろん血流が悪くなるので皮膚への血流が悪くなるので肌がカサカサに。
それも冷たい飲み物は血管がさらに収縮するのでカサカサからかゆみを。
だから美容には体重を減らす。温かい飲み物にする。そうすると血管年齢も下がり
女子力アップになります。
付き合いで飲み食いしなければいけないなら
前もってパワフルグルメかっとんやグルメかっとん、シクロドリームを飲み
脂質、糖質カットをしましょう。
便秘も一般の便秘薬やCMのサプリメントは寒剤（大黄、センナ、アロエ成分が含まれている）
ので身体を冷やすので代謝不良になり体重が落ちませんのでやめてください。
どうしてもなら身体を温めて出すコデール（旧ベントリン）がおすすめです。
ただ腸相改善なら酵素たっぷりな麦緑素や乳酸菌FK－２３菌に
温活（お白湯習慣、40℃入浴習慣）そして
食事は洋食をやめ和食に切り替え腸内菌のバランスを整えましょう。
なぜなら洋食（カタカナ食品）は脂質で腸相を汚すので昔は和食ばかりだったので
腸内菌のバランスが良かったの免疫力が高く体温も高かったので病気にもなりにくかったのですが
今では洋食と冷たい飲み物ばかりで昔なかった病気がどんどん増えています。
代表がアレルギーや癌ですね。腸相を改善して体温を上げると免疫力が上がり、
アレルギーはなくなり癌にもなりにくくなります。
また飲みすぎで肝臓に負担がかかるので血流が悪くなるので
１等級三七人参を飲み、温かい飲み物と40℃入浴で肝機能改善になります。
またお気軽にモリタニ薬店へご相談ください。ありがとうございます。
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