気温が上がるとつい冷たい飲み物が多くなり、エアコンも効かせ、お風呂はシャワーで
身体は冷え冷えで、便秘がしたり下痢をしたりでお腹の調子が悪くなりスッキリせず
なんとなくしんどくなっていませんか。
自律神経のバランスも崩れて身体に異常が表れています。
夏場こそ温活が大切ですね。
女性なら生理が不順になったり、生理痛にも。
そして何より腸管に水滞が生じるので内蔵下垂消化器管の一番下に鬱血が発生しやすくなります。
それが痔なんです。そこに下痢や便秘になると炎症から出血で排便時にえ～どないしょうと
みなさん悩んだりしています。
対応は１等級三七人参で血液をサラサラにするのと出血も止まります。
朝は活血、またカキ肉エキスで健脾、水分代謝を良くするために仙寿健康丸で補腎、
下痢や便秘は腸相が汚れている証なので酵素たっぷりな麦緑素で腸相改善と血管を丈夫にするので
出血の予防にも。そしてお白湯習慣、40℃入浴習慣を。
よく熱中症で水分とれ水分とれといって冷たい水分特に甘くて冷たい飲み物は腎臓に負担がかかり
水分過多で血中の塩分が薄くなるので腎臓の働きを悪くしなおさら水分が内臓に溜まり熱が蓄積して熱中症になります。
水分補給に糖分の多いジュースやアイスクリームは逆効果。
麦茶に梅干しでミネラルと鰔分を取ることが自分の身体を守ることが大切ですね。
ストレスが溜まるなら忘憂草も自律神経のバランスを整えると良いですね。
もちろん家族の喫煙は副流煙により受動喫煙被害で血流が悪くなり活性酸素を発生して
病気になります、100％禁煙。
夏こそ温活
温かい飲み物をとる
常温では身体を冷やし、交感神経を高め、緊張しやすくなります。
体温より温かい飲み物が副交感神経を高め、気持ちを落ち着かせます。
身体を温めること。ようは病気、症状の元栓を閉めたらいいんです。
血液さらさら・腸相改善で病なし体を温めると病気は治るといいます。
夏場の食養生、生活習慣が大切になってきます。
夏場に身体の要求に負けて、冷たいもの、身体を冷やしているとますますひどくなっていきます。
そして夏こそ温活が必要になってくるんですよ。お白湯習慣も大切です。
お白湯習慣、40℃入浴習慣を身につけましょう。
自然に逆らうとそのつけが身体に表れます。
そして水毒症にならない対策を。
日本人は高温多湿の風土なのに、大陸性風土と同様に水分過多ですべて水毒症にかかっています。
だから病気の元栓を止めよう！
問診・舌診・血流・体成分チェックでアドバイス！！
食事が変われば体が変わる！
体が変われば心が変わる！！
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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