おめでとうございます。
38歳、夜遅くまで起きていたので、10時には寝るようにアドバイス。
そして温活が大切ですね。
お白湯習慣・40℃入浴習慣・基礎体温チェックが大切ですね。
食事は和食でカタカナ食品からひらがな食品に(パンをやめ黒ゴマ振り掛けのご飯に)
パンやパスタ、ご飯や麺類といった主食が好きな人は多いですが、
主食好きが原因で妊娠しづらい体になっている可能性があるのです。
妊娠を望んでいるのになかなか妊娠できない、
毎日の食事が主食メインになっていると感じる人は要注意ですとアドバイス。
そして朝・晩に鹿茸大補湯 5錠と ショウキT-1 1袋(お湯割りで)
おへそへのショウキ温灸でさらに基礎体温がきれいになりましたね。
5か月後に妊娠の報告が。
モリタニ薬店HP http://moritani-drug.com/