ダイエットといえばジムに行って運動とすぐに頭に浮かぶ方も多いでしょう。
仕事帰りにジムへ行っていますとか。
機械を使ってなどもったいないですよ。これは家でも機械を使っている方もあるでしょう。
ダイエットしなければならない方は、
はっきり言って食べ過ぎか、
だらだらカロリーを入れて、燃焼させるじかんを作っていないか、
病気で病院からの薬を飲んで副作用で体重が増えている。
また全然運動しないかですね。
やはり1日エネルギー量より食べ過ぎないようにしないとね。
それと水分過多もだめですね。特に冷たい飲み物は厳禁です。
もちろん便秘もね。
便秘は胃腸が冷えて経絡が滞り便秘になるので、
便秘だからと言って、一般の便秘薬を飲むと身体を冷やし代謝が悪くなり
腸相を悪くし、体温を下げ逆に体重も増えるようになります。
使うならモリタニ薬店では、温めて出すサプリメントのコデール(旧ベントリン)
を使っていただきます。もちろん腸相改善をするには酵素たっぷりな麦緑素を毎食前に飲み、
おなかを温めると宿便も取れ、体温も上がりダイエットにもいい結果がついてきます。
また体脂肪は空腹で燃焼しますので、夕食は早く食べて朝まで長い時間を作ると燃焼します。
夜遅く食べるなら、健康にも食べない方がいいですね。
それなら夕食の代わりにアーユルベーダーのパパイヤを夕食の代わりに飲むといいんですよ。
酵素たっぷり、脂肪を燃焼します。
もっと効果を出すなら食後2時間後にアーユルベーダーのトリプル粒をそうすると脂肪を燃やし
楽々体脂肪が減ってきます。
食べるのが我慢しにくいなら、食前に糖質かっとのグルメかっとん、
糖質+脂肪を燃焼させるならパワフルグルメかっとんをお飲みください。
運動するなら午前中ですよ。糖質が少ない時が脂肪が燃焼しやすいのです。
それを夕方や夜にジムに通って運動しても体重や脂肪は落ちませんよ。
持ち体重が減ったなら、体の水分が汗で出ただけですよ。
良く宣伝しているダイエット法も運動で減るのではなくサプリメントで減らしているのですよ。
ジムとサプリメントをするなら、午前中に歩くこと、通勤・通学に1駅歩きましょう。
家にいるなら帰ったらお風呂で温まることですね。
先日1名様、テスト的に何も飲まず、食事を少し減らし、便秘なので温めて出すコデール(旧ベントリン)
だけと、体重を測定していただくだけで5週間で3.5kg減少しました。
ジムに行っても同じだからその費用で、
これから食前に糖質カットのグルメかっとん、
食後2時間後にアーユルベーダーのトリプル粒
夕食替わりか昼食替わりにアーユルベーダーのパパイヤを飲んでダイエットしますと。
また1名様、ジムは行っていません。
8週間食前に糖質カットのグルメかっとん、
食後2時間後にアーユルベーダーのトリプル粒
夕食替わりか昼食替わりにアーユルベーダーのパパイヤを飲んでいただきました。
昼と夜なら夜の方がよく落ちると報告。2か月で体重8.3kg、体脂肪量5.3kgダウン。
もちろん夏でも温活をきちんとしていただいています。
糖質カットグルメかっとん、は温活の一環で朝起きたらお湯1000mlを沸かし
その中に糖質カットグルメかっとんを3本溶かしてお茶代わりにお飲みいただきます。
詳しくはモリタニ薬店へご相談ください。
モリタニ薬店HP http://moritani-drug.com/
グルメかっとん http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca2/2/p14-r-s/
エフエフトリプルダイエットパパイヤ http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca2/118/p-r2-s/
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コデール(旧ベントリン) http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca20/116/p-r20-s/
酵素たっぷりな麦緑素60包 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca16/77/p-r16-s/