子宮筋腫が年々増加している原因を考えると、やはり悪食生活が大きいと思います。
生理痛や長引く多量の出血が改善されないまま根本原因を改めないでいると、
体は子宮に与えられる毒素（有害な代謝副産物）の刺激から組織を守るため、
刺激を受けている部分の組織を過剰に増殖していくことになる。
その結果、子宮の片方だけが厚くなるため、
子宮がもう一方の方向に向かって屈曲して血液の流れを遮り、
屈曲したほうに栄養が与えられなくなり、厚くなった組織のほうにだけ与えられることになる。
しかも老廃物が完全に運び出されなくなるため、肥大はさらに進行していく。
肥大は大きくなればなるほど、屈曲が進み血液循環が妨げられ、
栄養が多量に与えられている部分だけが過剰に肥大していく。
これが「繊維種」すなわち「子宮筋腫」と呼ばれるものである。
子宮筋腫はエストロゲン（女性ホルモン）が影響していることは、
西洋医学でも述べられていることです。
子宮筋腫は閉経後は小さくなっていくと言われていますので、
エストロゲンの過剰によって子宮筋腫が大きく成長します。
子宮筋腫が年々増加している原因を考えたときに、やはり食生活の変化は大きいと思います。
カタカナの食品ばかりで血液はドロドロになり、さらに身体を冷やす悪食生活・悪生活習慣では
なって当たり前。ましてやストレスで血液ドロドロを。
昔はおふくろの味で和食ばかりで、身体を冷やさなかったのでならなかったのですが。
- ラード
- チーズ
- バター
- 牛乳
- 生クリーム
- 卵
女性が大好きな洋菓子とかアイスクリームとかの食べすぎには気をつけましょう！
美味しいものは身体に悪いんです。
昔の食事が身体を守るんですね。
エストロゲンは動物の脂肪に蓄えられるので肉類でも脂肪が多い部位は、なるべく避けた方が良いです。
また大量生産されている家畜の飼料に化学合成したエストロゲンが成長促進剤をして使用されていて、
この成長促進剤は動物の脂肪に蓄えられるらしい！
怖いですね～！特価で売られているようなお肉食べたらいけませんね～
子宮筋腫を小さくする食べ物ってなに？（エストロゲン過剰を防ぐ）
野菜や海藻に含まれる食物繊維
食物繊維は、エストロゲンを排出しバランスを整える働きがあるので、
毎日の食事の中に食物繊維を取り入れる。
ただし！便秘症の人がよく勘違いされているのですが、
「私はお野菜たっぷり食べているから食物繊維が不足しているはずがない！」と…
食物繊維って、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維があるので、
両方ともバランスよく食べることが大切なんです。
良いバランスとされているのは不溶性：水溶性＝２：１のバランス。
体の冷えは、子宮の冷えにも繋がります。
食物繊維たっぷり！と生野菜を大量に摂取すると、体を冷やしてしまう原因になってしまうので
野菜の摂り方も気をつけてくださいね。
温かい食べ物や飲み物を摂るようにしましょう！
また砂糖なども体を冷やしてしまいます。甘い物の摂り過ぎには気をつけましょう。
体の冷えは、子宮の冷えにも繋がります。
食物繊維たっぷり！と生野菜を大量に摂取すると、
体を冷やしてしまう原因になってしまうのでお野菜の摂り方も気をつけてくださいね。
温かい食べ物や飲み物を摂るようにしましょう！
また砂糖なども体を冷やしてしまいます。甘い物の摂り過ぎには気をつけましょう。
便秘は、腸内にガスを発生させ、腸を膨張させることになる。
そのために子宮が圧迫され、子宮の血液の流れが妨げられ、
一部だけに過剰な栄養が与えられることになり、やはり肥大の原因となる。
子宮筋腫は成長すると便秘症状になることがよくありますが、子宮筋腫を持っていながら便秘の人は
最悪な状態であることは、知っておく必要があるということです。
便秘って万病のもと！
腸相を改善すると病気は治る。
子宮筋腫だけではなくて、そのほかの病気の原因にもなるので便秘は改善しておきましょう！
酵素たっぷりな麦緑素に乳酸菌ＦＫ-23菌と温活で腸相は改善します。
もちろん早寝・早起きと規則正しい生活も。
病院の薬を飲んでるも～ん！は治療じゃないんですから。
病気の元を治す事が大切。
血液さらさらで病なし！！血流チェック、
ご相談はご予約の上ご来店くださいね。
健康には毒出しと温活なんです。
健康で長生きをするには？ご相談くださいね。
寒い時はもちろんですが、年中温活（入浴、ショウキ温灸等）が大切です
お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ｍｌ飲んで、空の胃腸をシゲキしましょう。
もちろん１日中お白湯習慣（飲み物は温かい飲み物に）
40℃の入浴習慣で身体をリセットすることが大切です。
化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
お買い物もモリタニ薬店で。
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