血圧気になりますか?血圧ってほとんどが遺伝からですからね。
そこに腹部肥満率が高かったり、どこか内蔵が悪かったりで血圧は上がります。
なぜなら血液がドロドロですと、身体の細胞に酸素が届きません。そうすると元気が出ないので、
身体は血圧の力で無理やり酸素を届けようとするので血圧が上がるのです。
年とともに血圧が上がるのは、血管の中の広さが徐々に悪くなります。
0歳で0%、20歳で20%、40歳で50%、60歳で75%はいくら食養生をしている方でも
狭まるのです。ちょうど終着駅に行くのに各駅停車に乗っているがごとく。
ところが、肥満や生活習慣病にかかっておられる方は急行電車や特急電車に乗っているのです。
だから食生活・生活習慣を改善して、各駅停車に乗り換えていただきたいのです。
血液サラサラはそういうことですね。ストレスも血液をドロドロにします。
また身体を冷やすことはさらに血管を委縮させるため血液の流れがさらに悪くなるに、
若い方などは冬場でも氷を入れて飲んでいますよね。氷を入れて飲む、体温より低い温度の飲み物は、
ちょうどコップにわざわざ毒を入れて飲んでいるようなものなんです。
子供さんには体温より上の温度の飲み物にしたいですよね。だから低体温でアレルギーになるのです。
血圧に戻りますが、血液をサラサラにして、身体を温めていると自然と血圧は下がります。
よく味噌汁はダメ、塩分の取り過ぎるからと言って食べない方が増えていますが間違いです。
何しろ高血圧は遺伝だからです。
むしろ味噌汁は発酵食品で腸内菌のバランスを整えるから免疫力アップと温活にいいのです。
昔広島・長崎に原爆を落とされ、放射能汚染で活性酸素で身体を痛めつけられましたが、
調査で軽傷の方はよく味噌汁・漬物を食べていた方なんですよ。
腸内菌のバランスがよく免疫力が高かったからなのに、
昔から日本人の身体によいものをみなさんは捨てられて、
身体に悪い食べ物・洋食(カタカナ食品→パン・バタ-・サラダ・ヨーグルト等身体を冷やす食べ物ばかり)に走っています。
そりゃ身体によくないから病気を増やして当たり前です。
病気→化学医薬品→身体を壊す→別の化学医薬品→薬漬け
(代表が抗がん剤ですね、効きもしない薬を飲まされますます副作用で→死亡)
だから薬をやめると病気は治るといわれているのですね。
それなのに自ら薬漬けを好んでおられるきらいがありますね。
1等級三七人参で血液をさらさらにして、自律神経のバランスを整え、身体の毒出しをすると
血圧は正常になります。何もしなくて降圧剤では血管の詰まりを呼び、別の病気にも。
例えば逆流性食道炎などは最たるものですね。
さて血圧計にもいくつかの種類があります。
どのタイプのものを選べばよいのか迷ってしまいますよね。
できるだけ正確な数値を知りたい、正確に測りたい方には、「上腕式血圧計」がおすすめです。
手首で測定するタイプの血圧計は測る度に異なる数値がでることが多く、
正確な測定が出来ないことがあります。
ましてや指で測定する血圧計はね。
最近発売されている手首式血圧計も精度が上がってきているようですが、
誤差がなく測れるという方もいれば、数値が高めに出るので使えないなどの意見も多くみかけます。
これは手首式血圧計は、”測り方に”よる影響を受けやすいことが要因の一つとして考えられます。
手首での測定は体勢に制約がないため、毎回同じ測定ポーズが違っていたり、
メーカーが推奨する測定方法が守られていないなどが原因と思われます。
したがって、現時点では、誤差が少なく測定できるというポイントを重視するのであれば、「上腕式血圧計」を選択するのがベターです。
理想は両腕で測定する血流計がいいですけれどね。
モリタニ薬店でお気軽に血流を測定にご来店ください。
そして感謝の気持ちでありがとうですね。気持ちがイライラせず落ち着きますよ。
そして温活が大切ですね。
温活を欠かさない事が大切です。
お白湯習慣、40℃の入浴習慣、そして歩きですね。
血液さらさらで病なし、身体を温めると病気は治る。
温活か大切ですね。年中温活(入浴、ショウキ温灸等)が大切です
お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ml飲んで、
空の胃腸をシゲキしましょう。
もちろん1日中お白湯習慣(飲み物は温かい飲み物に)
化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。
薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
お買い物もモリタニ薬店で。
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