最近気温の変動の差が大きく身体がついていかない・五月病・ストレスからか動悸・息切れで相談が。
ストレス＝血液ドロドロで身体もしんどく、気力がないといわれます。
血液さらさらで病なし、身体を温めると病気は治るということを行動するといいですね。
太谿(たいけい)・大敦（たいとん）にはショウキ温灸が効果的
血液の流れが悪く、心臓に血液が届きにくいので、１等級三七人参を5～10錠を飲み
血液をさらさらにすることがまず第一。
次に血管を拡張させるために40℃のお風呂でゆっくり温まり血管を拡げる。
そういうことをせずに、
ただ血管の通りが悪いところに、
頓服で血流をよくする薬は、余計に動悸・息切れがするかもしれませんね。
頓服には酸素を送る、サメミロンが効果を発揮します。
そして
運動不足や過労から起こる動悸・息切れに
有効なツボは、湧泉（ゆうせん）と太谿(たいけい)。
湧泉（ゆうせん）はツボから土踏まずにかけて、親指で強くもみほぐす。
太谿(たいけい)にはショウキ温灸を行う。
人前に出ると緊張して、すぐドキドキ
したり胸が苦しくなる人は、太敦（たいとん）を刺激する。
まずは手の指で母趾をつまみ、ゆっくり円を描くように回しながらもみほぐす。
両足の母趾をもみほぐしたら、太谿(たいけい)と同じようにショウキ温灸を行うと効果的。
また普段より、コツコツ血液をさらさらにしておく必要がありますね。
対策としては１等級三七人参を飲んで血液をさらさらにしておき、
温活を欠かさない事が大切です。ならないように。
お白湯習慣、40℃の入浴習慣、そして歩きですね。
血液さらさらで病なし、身体を温めると病気は治る。
温活か大切ですね。年中温活（入浴、ショウキ温灸等）が大切です
お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ｍｌ飲んで、
空の胃腸をシゲキしましょう。
もちろん１日中お白湯習慣（飲み物は温かい飲み物に）
化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。
薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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